现在喜欢户外运动的人是越来越多，也有很多人喜欢独来独往，尤其是一个女孩子。因为独自出门的女生遇到意外的事情很多，我们在外一定要保护自己。连日来，一位31岁山东青岛女驴友荆茜茜，在凉山木里洛克路线上失联的消息引发关......

25日，一户外运动爱好者在黑龙江哈尔滨阿城吊水壶景区拍照时，不慎坠崖遇难。女子悬崖拍照坠崖身亡当天，一户外活动QQ群组织了50多人，到哈尔滨阿城吊水壶景区进行休闲摄影活动。行至天柱峰时，50多岁的女驴友“梅兰”跨过护栏......

随着冷空气的来袭，最近全国多地都有降雨、降雪的现象，而且多个城市都刮起了大风。11月17日，北京阵风都刮到了九级，风力非常猛。在这种恶劣的天气之下，发生了一件令人悲痛的事情。据媒体报道，11月17日下午的时候，在某野山上一......

北京急救医疗培训中心陈志医生接受记者采访时指出，首先，为应对温度不适应可能带来的感冒和饮食问题可能导致的腹泻，一定要带上治疗感冒发烧和腹泻的药物、体温计等。其次，为应对可能出现的摔伤、扭伤、出血甚至骨折的情况......

五一小长假可以说是驴友们的一次难能可贵的探险之旅，但是没有做好安全措施和应急准备的话，在户外登山探险的过程中就很可能发现意外。就在五一假期期间，很多登山爱好者组织秦岭鳌太穿越，结果突遇暴风雪，如今已经至少两人死......

算一算，背包出行刚刚两年，这一次"三九"天上太白山，顶风冒雪走在跑马梁上，突然有了点想法，写出来，请大家斧正。先说三要：首先，要坚持要把户外当成生活中的一部分，持之以恒。常常听人说：我不敢练，以后一停下来，就要反弹。让我说：那......

驴肉性味：味甘、酸，性平。入药部位：为马科动物驴EquusasinusLinnaeus的肉。驴肉的用法用量内服：适量，煮食。炮制：将驴宰杀后，剥皮，取肉，鲜用或冷藏。驴肉的功效主治功效：补血益气。主治：用于劳损，风眩，心烦。驴肉的配伍治风狂，忧愁......

10月5日20时30分许，广西金秀瑶族自治县消防大队接到报警称，来自广西柳州、河池等地的16名驴友在金秀县忠良乡长滩河自然保护区露营失去联系。经过近两天的救援，被困广西金秀县忠良乡长滩河自然保护区失联的17名驴友7日下......

饭盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时刻可以发出求救信......

驴肉的营养价值极高，民间有天上龙肉，地上驴肉的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质......

吃驴肉有好处吗？驴肉怎么做？吃驴肉有好处吗？驴肉具有两高两低的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心并高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的......

阅读提要：■掺假者通常是驴肉和骡马肉各半，一起煮，运到市场上销售，批发价一般48元/公斤。全驴肉价格最低也要52元/公斤，还须提前一天电话预定。■一头150公斤的驴，能出60公斤熟驴肉，批发价每公斤赚2元左右，一头驴能赚120多元......

明日方舟这个游戏非常的有名，它是一款魔物主题的策略手游，因为非常有名还有许多梗，其中驴外四女友就是明日方舟中的一个比较著名的梗，那么驴外四女友这个梗到底是什么意思呢?指的又是哪四个人呢?接下来我们就一起去了解一......

11驴友被困箭扣3月2日元宵节当晚，怀柔消防支队接到市消防局指挥中心调度，称11名登山探险者被困箭扣野长城上急需救助。支队救援官兵迅速携带器材装备前往救援，经两组官兵十几个小时接力翻山搜救，终于在第二天清晨将所有被......

我们知道，冬天开车首先要注意的问题就是防滑。冬天是比较冷的，尤其当你自助开车去比较寒冷的地方去欣赏风景的话。那么你就更加得注意防滑了，否则要是稍不留神你的车就会被过于湿滑的路给弄翻的，那么对于大家的开车旅游来......

走路会导致骨折，您知道吗？很多热爱旅游的驴友需要高度警惕行军骨折。人在旅途中，经过长途跋涉后，如果出现足前部疼痛，并且逐渐加重时，就应警惕这类疲劳骨折的发生。疲劳骨折是由慢性损伤反复累积所造成，这与反复折一根铁丝最......

驴打滚是什么？驴打滚怎么做？驴打滚是什么？驴打滚是老北京传统小吃之一，成品黄、白、红三色分明，煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面，犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土，因此而得名驴打滚。驴打滚的原料有大......

一周前，海淀区凤凰岭，驴友朱女士失联。搜救人员尽心尽力找寻朱女士，却找不到有效线索。媒体对此进行报道后，引起了各界人士的关注。看到相关新闻，很多人都自发参与了搜救活动，满怀希望地相信失联驴友能够获救。2018年6月2日......

驴肉的热量以及减肥功效别名：漠骊肉、毛驴肉热量：116大卡（100克）分类：肉类及制品评价：驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物，胆固醇含量也不高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）116.00碳水化合物（克）0.40脂肪（......

10月1日，14名重庆籍游客非法穿越四川卧龙银厂沟至小金四姑娘山一线的国家级自然保护核心区域，致使一名女性驴友落水溺亡，6人被困。救援人员已将遇难女驴友的遗体打捞上岸并转移出沟，6名被困人员已于2日凌晨被全部救出。昨......