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关于护眼美食之红莲蜜藕的男士时尚内容
护眼美食之红莲蜜藕
原料:藕、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花。做法:1、将藕切片,放入锅中加开水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分钟捞出;2、红薯去皮切细丝,放入油锅中炸成金黄色捞出;3、将藕片码在盘底,堆放上红薯丝撒枸杞和少许白砂糖即可。......
2023-11-11
秋吃莲藕正当时 推荐莲藕三种美味吃法
国家二级营养师于良藕微甜而脆,能生吃也可熟吃,是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年,从凉拌到煲汤,从煎炸到入馅,不一而足,今天小于老师来就与大家聊......
2023-10-18
孕前食谱大全之蝙蝠莲藕
★蝙蝠莲藕的做法原料:白嫩莲藕一大节,盐、糖、醋、姜丝、麻油少许。制作:将藕洗净,削去边皮,成长简形;横刀将藕切成薄片,但不要散开,装入盘中,用盐水少许使之软化;尔后用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红椒丁摆做眼睛;将糖、醋、......
2023-11-22
孕妇食谱大全之蜂蜜红豆莲子糊
蜂蜜红豆莲子糊能够恢复疲劳,减轻孕妇的水肿和胎毒;防癌抗癌、降血、强心安神、滋养补虚、止遗涩精。孕妇食谱--蜂蜜红豆莲子糊原料红豆100g、莲子30g小枣、30g白芝麻、10g蜂蜜适量、水淀粉1大匙;调料自选合宜调料适量......
2023-11-22
马蹄莲藕眼膜怎么做
马蹄莲藕眼膜:材料:马蹄30克莲藕30克凉白开水适量做法:a.将马蹄和莲藕洗净;b.马蹄去皮后,将莲藕和马蹄一起切成小块;c.将材料一并放入榨汁机,并加入2杯凉白开,搅打;d.取马蹄与莲藕渣敷眼10分钟,洗去即可。功效:清凉,能消除眼睛及......
2023-11-19
莲藕食疗 养血之灵根
莲藕虽然是生活中十分常见的一种蔬菜,但是它的许多食物功效,也许大家并不一定很清楚呢。李时珍在《本草纲目》中曾这样赞美莲藕:夫藕生于卑污,而洁白自若。质柔而穿坚,居下而有节。孔窍玲珑,丝纶内隐。生于嫩蒻,而发为茎、叶......
2023-11-16
护眼美食之凤梨蜜豆咖喱北极虾
原料:菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精。做法:1、先将菠萝切开,挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出,沥干油。2、胡萝卜切丁,红椒切丁,香葱大蒜切末后......
2023-11-11
孕前食谱之蝙蝠莲藕
蝙蝠莲藕材料白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。调料盐、糖、醋、姜丝各少许。做法1.将藕洗净,削去边皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。2.将红甜椒洗净,切成丁备用。3.用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将......
2023-11-14
口腔溃疡食谱 蜂蜜莲藕片做法
口腔溃疡食谱蜂蜜莲藕片做法蜂蜜莲藕片莲藕含有大量的维生素,有凉血清热的功效,藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用,帮助防止口腔溃疡出学,蜂蜜具有能消炎、止痛、促进细胞再生的作用。材料:莲藕(1000克)、蜂蜜(5......
2023-11-06
莲藕可以美容吗
莲藕能美容吗?莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。莲藕的美容作用......
2023-11-19
DIY美食——莲藕花生猪脚汤
莲藕花生猪脚汤在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推......
2023-11-22
桂花和莲藕的完美结合 给你一个甜蜜蜜的秋天
如何快速消秋燥?每到中秋前后,一帮婆婆阿姨就开始忙活起来,做藕。所以今天小编就为大家带来了这么一道消秋燥的好菜——桂花糖藕,可以说大人小孩都爱吃哦。桂花糖藕的做法桂花糖藕的做法1。隔晚将糯米泡软备用......
2019-03-04
红糖蜜莲藕的做法大全
主料:莲藕一节辅料:红糖2-3汤匙调料:白醋红糖蜜莲藕的做法:1、莲藕切厚薄均匀的薄片,水里放几滴白醋,将莲藕浸泡防止氧化;2、烧一锅沸水,把藕片进沸水焯一下捞起沥干水分;3、锅中放入莲藕和红糖,糖的分量根据各人对甜度的适应力......
2023-11-12
莲藕美食的制作方法
莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚......
2023-11-23
月子食谱之花生莲藕汤
主料:莲藕250g,花生100g,红枣10个。调料:食盐少许制作方法:1、将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2、把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时。加入适量调料即可。特点:夏天的莲藕清香细嫩,煲出来......
2023-11-14
莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病证,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。莲藕是蔬菜中的佳品。莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法莲藕的功效莲藕是一种营养价值很高的......
2021-04-30
孕前饮食之猪骨莲藕汤
猪骨莲藕汤材料:莲藕100克、猪棒骨300克调料:淀粉适量,盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许做法:1.将猪棒骨洗净,斩断,用沸水汆烫后捞出;莲藕洗净,切成薄片。2.锅中放入清水,猪棒骨、葱段、姜片和料酒,煮开后用小火炖一会儿,......
2023-11-22
孕期补钙之食谱鸡肉莲藕汤
鸡肉莲藕汤,小鱼干和莲藕含有丰富的钙质,加上蛋白质丰富的鸡肉,是一道孕妇真正钙满意的料理!鸡肉莲藕汤-孕期补钙食谱鸡肉莲藕汤材料:鸡肉35克莲藕50克姜片小鱼干调料:香油5克盐做法:1.将鸡肉洗净、切块。2.莲藕洗净、切片。......
2023-11-11
饮食美容:莲藕焖猪手
饮食美容是美容的一个重要方法,随着秋季天气渐渐转凉,空气也变得干燥,这时节多吃些鲜藕、猪手,既滋补又养颜,煮上一锅和家里人一起吃,从舌尖美到心里哦!材料:莲藕500g猪手1个姜5-8大片蚝油生抽蒜冰糖料酒做法:1.莲藕洗干净切块......
2023-11-20
孕妇食谱之蜂蜜红豆莲子糊的做法
孕妇食谱--蜂蜜红豆莲子糊原料红豆100g、莲子30g小枣、30g白芝麻、10g蜂蜜适量、水淀粉1大匙;调料自选合宜调料适量;做法1、用高压锅将红豆压熟,捞出放入粉碎机,再放入莲子、小枣,加适量红豆汤一起打碎。2、坐锅上火,把煮......
2023-11-20
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