营养又美味的降糖餐

营养又美味的降糖餐

口蘑冬瓜材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。做法:1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。保健功......
2023-11-11
孕期防治便秘食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

孕期防治便秘食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

孕晚期防治便秘食谱鲜蘑冬瓜蛋汤的做法准备食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。做法:1、鲜蘑洗净、掰成小块。2、冬瓜去皮、用刀削成小块。3、锅中水烧开,放入鲜蘑。4、三分钟后放入冬......
2023-10-29
孕妇可以吃口蘑吗

孕妇可以吃口蘑吗

口蘑口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘。银盘也叫营盘,是口蘑中的最上品。其名为口蘑,实际上并非一种,乃是集散地汇集起来的许多蘑菇的统称。按传统的叫法,至少还有以下多种:青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水......
2023-11-03
口蘑番茄汤怎么做

口蘑番茄汤怎么做

自古以来,美食都受到人们的追捧,相信很多人都喜欢吃,番茄,大家也比较熟悉,成熟之后就可以吃,而且番茄富含大量的维生素c,对人体非常的好,而今天我们将会为大家介绍,口蘑番茄汤的做法?究竟口蘑番茄汤怎么做呢?下文我们将为大家一......
2021-04-30
蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出......
2023-11-23
孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法

鲜蘑冬瓜蛋汤鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热,还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等,经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高......
2023-10-18
吃冬瓜削冬瓜皮好吗

吃冬瓜削冬瓜皮好吗

冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。但是,人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮......
2023-11-06
小暑养生美食:冬瓜蘑菇汤除烦止渴功效多

小暑养生美食:冬瓜蘑菇汤除烦止渴功效多

小暑后眼神也是格外的重要,夏季人也会变得格外的烦躁,这冬瓜蘑菇汤正好可以消除这种烦躁,接下来就一起来看看这具体做法。主题:冬瓜蘑菇汤食材:排骨500克,冬瓜100克,蘑菇100克,葱2段,姜3片,八角2个,花椒20粒,料酒1汤匙,盐1茶匙,胡椒......
2022-04-14
如何挑选优质口蘑

如何挑选优质口蘑

健康的身体是离不开日常饮食的,我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物,所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以,其中什么样的口蘑好是很多人都想了解的,下面一起看一下吧!口蘑是大家都熟悉的营养价值......
2021-04-29
冬瓜排骨蘑菇汤的做法

冬瓜排骨蘑菇汤的做法

冬瓜和蘑菇都是生活中比较常见的,但是很少有人把这两者搭配在一起进行食用,那么冬瓜排骨蘑菇汤的做法是什么呢?它主要是以蘑菇、排骨和冬瓜为主料,然后再添加一些辅料就行了,除此之外,我们还应该注意哪些小细节和小技巧呢?接......
2021-04-30
口蘑的功效与作用

口蘑的功效与作用

【拼音名】KǒuMó【来源】药材基源:为口蘑科真菌香杏口蘑和蒙古口蘑的子实体。拉丁植物动物矿物名:Tricholomagambosum(Fr.)Gill.[Calocybegambasa(Fr.)Sing]采收和储藏:夏、秋季在子实体幼小时期(蘑菇钉)采摘,除......
2023-11-19
产妇吃口蘑

产妇吃口蘑

口蘑的介绍口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘。银盘也叫营盘,是口蘑中的最上品。口蘑其名为口蘑,实际上并非一种,乃是集散地汇集起来的许多蘑菇的统称。按传统的叫法,至少还有以下多种:青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子......
2023-11-02
口蘑怎么做好吃?口蘑的做法大全

口蘑怎么做好吃?口蘑的做法大全

口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。口蘑怎么做好吃?口蘑的做法大全口蘑炒豌豆口蘑是一种较好......
2021-04-30
剧毒蘑菇入口一家四口急救

剧毒蘑菇入口一家四口急救

从化一家人在山林中采摘一些灰褐色蘑菇,煮食了4朵,过后10—12小时便开始发病,陆续出现胃肠炎中毒症状,在当地医院治疗了三天后病情加重。事隔四日晚上,被送入广州市第十二人民医院进行治疗。其中年纪较大的父母病情较......
2023-11-19
冬瓜

冬瓜

冬瓜别名:白瓜、水芝((本经)),蔬秬(《广志》),白冬瓜(《别录》),地芝(《神仙本草》),濮瓜(孟诜),蔬苽(《群芳谱》),东瓜(《羸涯胜览》),枕瓜(《中国药植志》)。性味:甘淡,凉。归经:入肺、大小肠、膀胱经。入药部位:为葫芦科植物冬瓜的果实。冬瓜的用......
2023-10-20
蘑菇丝瓜汤的做法

蘑菇丝瓜汤的做法

蘑菇,是我们日常生活中比较常见的食材,它是一种菌类,营养非常的丰富,相信很多人都非常的喜欢,虽然蘑菇属于素食,但是吃起来却非常像肉,非常的好吃,再搭配丝瓜,那真的是非常的美味啊!想要知道蘑菇丝瓜汤的做法是什么吗?快来看看下......
2021-04-30
口蘑可以减肥吗 口蘑的热量

口蘑可以减肥吗 口蘑的热量

口蘑可以减肥吗口蘑的热量别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑热量:242大卡(100克)分类:菌藻类评价:富含钙磷钾镁,泡发后,推荐减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)242.00碳水化合物(克)31.60脂肪......
2023-10-30
孕期食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤

孕期食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤

鲜蘑冬瓜蛋汤1.准备食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。2.步骤1:鲜蘑洗净、掰成小块。3.步骤2:冬瓜去皮、用刀削成小块。4.步骤3:锅中水烧开,放入鲜蘑。5.步骤4:三分钟后放入冬瓜,水再次翻......
2023-10-31
荷叶冬瓜治疗小儿口腔溃疡

荷叶冬瓜治疗小儿口腔溃疡

小儿口腔溃疡治疗偏方所需材料:鲜荷叶1块,鲜冬瓜500克,食盐少许。方法:将荷叶、冬瓜加水煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜。本方除治小儿口疮外,亦适用于暑天口渴心烦,肺热咳嗽,痰黄稠,小便短赤。......
2023-11-08
丝瓜蘑菇汤的做法有哪些?

丝瓜蘑菇汤的做法有哪些?

吃饭蘑菇汤当然是比较营养的,而且丝瓜清爽的口味,深受人们喜爱,还可以补充维生素c预防坏血病,而且还能够促进小孩子大脑的发育,所以这些滋补汤对健康还是比较好的。一、丝瓜蘑菇汤材料:蘑菇250克,丝瓜100克,植物油、姜、葱、......
2021-04-30