笋丝瘦肉汤有明目功效

笋丝瘦肉汤有明目功效

菜名:笋丝瘦肉汤主料:熟笋肉100克,猪瘦肉150克,冬菇3朵,江珧柱2粒配料:精盐2茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少许,醋1汤匙,清水6碗做法:1、猪肉、笋肉、浸软冬菇均切丝;江珧柱洗净,浸软,撕开。2、把浸冬菇水、江珧柱水滤清,与水同放锅内烧......
2023-11-11
玉米蚌肉汤有护眼明目的功效

玉米蚌肉汤有护眼明目的功效

材料:新鲜玉米1条,蚌肉60克。功效:健脾益肾、美眼明目、滋阴养颜做法:(1)将玉米去衣,留须、洗净切3段,蚌肉洗净。(2)把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放入蚌肉,煮半小时,调味即可。随量饮汤。食玉米粒。......
2023-11-11
鳗鱼荸荠汤有清热解毒明目之功效

鳗鱼荸荠汤有清热解毒明目之功效

汤名:鳗鱼荸荠汤主料:鳗鱼300克~500克,荸荠7个。做法:将鳗鱼洗净去内脏,荸荠去皮洗净,加水适量,炖服,吃鱼、荸荠,饮汤。每日1次。连服用30~50日。功效:具有养肝明目,清热解毒及美目功效。......
2023-11-11
甘蔗牛肉丸的明目功效

甘蔗牛肉丸的明目功效

菜名:甘蔗牛肉丸主料:牛肉500克,甘蔗汁半杯,生菜叶数张,酒1汤匙,酱油2汤匙,色拉油1茶匙,太白粉1汤匙,油500克。做法:1、牛肉洗净铰碎,生菜叶洗净垫在盘中备用。2、将牛肉末加色拉油及酱油调匀,顺同一方向搅和均匀,再加半杯蔗汁和太......
2023-11-11
芦笋忌廉汤——明目饮食

芦笋忌廉汤——明目饮食

菜名:芦笋忌廉汤主料:芦笋5两(约200克),西芹片、洋葱丝各2两(约80克),烟肉2条,清鸡汤4杯,鲜忌廉4汤匙,香叶1片,牛油2茶匙,葱、青蒜、盐、胡椒粉各少许。做法:1、各物洗净,烟肉切丝,芦笋切片,葱、蒜切碎。2、牛油烧化,将烟肉、芦笋、西芹......
2023-11-11
生蚝瘦肉汤——明目饮食

生蚝瘦肉汤——明目饮食

材料:生蚝肉250克,猪瘦肉250克,生姜2片,葱1根。功效:滋养肝肾,养血宁心,美眼明目。肝肾不足,症见虚烦失眠,虚火牙痛,口舌生疮;或热病伤津之口干渴饮,燥咳无痰,头晕目眩。做法:(1)生蚝肉洗净;猪瘦肉洗净,切块;葱洗净,切葱花。(2)把生蚝肉、猪瘦肉、姜片......
2023-11-11
决明海带汤有清肝明目的功效

决明海带汤有清肝明目的功效

[原料]海带20克,草决明10克。[制作]海带用温水浸软泡发,洗净后切丝,与草决明一起煮成汤。[食法]早上空腹饮汤食海带。[功效]清肝明目。[饮食原则]食物宜清淡。......
2023-11-11
玉竹瘦肉汤能滋阴明目

玉竹瘦肉汤能滋阴明目

材料:瘦猪肉250克,玉竹100克,葛根60克,葱白15克,淡豆鼓15克。做法:(1)玉竹、豆豉、葛根洗净,瘦猪肉洗净,切块,葱白洗净,切成葱花。(2)把玉竹、葛根、瘦猪肉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,再放入豆鼓、葱白煲沸,调味供用。功效:滋阴护眼。美......
2023-11-11
春笋炒肉丝有什么功效

春笋炒肉丝有什么功效

春笋的味道清淡鲜嫩,含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素,因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐,经常食用有滋阴、益血、化痰、明目、助消化、防便秘的功能。宋代的文学家兼美食家苏轼就对春笋尤为偏爱......
2023-11-17
芝麻杞子乌鸡汤有明目的功效吗

芝麻杞子乌鸡汤有明目的功效吗

材料:黑芝麻100克,杞子50克,生姜2片,红枣4枚,乌鸡1只。功效:由于黑芝麻具有滋养肝肾、乌须发、润滑肠胃的作用;杞子有滋补肝肾、益精明目的作用;生姜和红枣可以调和营卫、补益气血,再加上具有补血益阴作用,而且补而不燥的乌鸡,使......
2023-11-11
天麻鱼头汤有明目养肝的功效

天麻鱼头汤有明目养肝的功效

材料:大鱼头2个,天麻100克,云腿100克。功效:专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝治头晕目眩,目赤明目。做法:1、用清水洗净大鱼头和天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用。?2、烧红镬,加入油,爆香姜片......
2023-11-11
莲叶鱼尾冬瓜汤有明目的功效

莲叶鱼尾冬瓜汤有明目的功效

菜名:莲叶鱼尾冬瓜汤主料:冬瓜连皮1斤(约600克),莲叶1/2块,鲩鱼尾1条,姜1片,盐少许,水约4杯。做法:1、冬瓜洗净,连皮切大件;鲩鱼尾洗净抹干。2、烧热1汤匙油,爆香姜片后不要,将鱼尾煎至金黄色,约需5分钟。3、水烧滚,放入冬瓜及鱼尾,加......
2023-11-11
绿波猪血汤有补血明目的功效吗

绿波猪血汤有补血明目的功效吗

原料:菠菜3棵,猪血100克。辅料:葱段10克,盐、香油各适量。做法:1、菠菜择去黄叶,洗净后切段;猪血洗净后切块。2、锅置火上,放入适量香油,炒香葱段后放入适量开水,大火煮开。3、将猪血放入锅中,煮至水再次滚沸,加入菠菜段、盐,煮至......
2023-11-11
木耳肉片粉丝有美容明目功效

木耳肉片粉丝有美容明目功效

菜名:木耳肉片粉丝主料:粉丝1两(约40克),木耳、银耳各1/4两(约10克),瘦猪肉4两(约160克),葱粒1汤匙,汤2杯。配料:腌肉料:生粉1/2茶匙,盐、糖各3/4茶匙,油1茶匙。调味料:盐适量,胡椒粉、麻油各少许。芡汁:生抽1茶匙,生粉3/2茶匙,清水2汤匙。......
2023-11-11
鸡丝碗豆汤——明目饮食

鸡丝碗豆汤——明目饮食

菜名:鸡丝碗豆汤做法:将熟鸡肉切成丝,与青碗豆一起用适量的鸡汤加热。食用时先将鸡丝、碗豆放入汤盆内,再将沸鸡汤加盐、味精,少许湿淀粉,调剂口味后倒入汤内即可。特点是汤青豆绿,味道鲜酿。这是西餐汤。逢年过节,餐桌上加一......
2023-11-11
枸杞叶瘦肉汤的功效是什么

枸杞叶瘦肉汤的功效是什么

枸杞叶子的功效那么多现在就来与大家一一列数,浑身是宝的枸杞连叶子都不能错过拿回家干什么呢?泡水喝或者煮汤这个枸杞叶是可以作为蔬菜食用的,食用价值真的很高,护肝美容可与瘦肉搭配煮出一道美味的汤,这道汤的做法很简单......
2021-04-30
酸辣肚丝汤具有明目功效吗

酸辣肚丝汤具有明目功效吗

菜名:酸辣肚丝汤主料:熟猪肚200克、配料:葱姜丝、韭黄、香菜段、精盐、酱油、香醋、胡椒粉、粉芡、鲜汤、小磨油。做法:1、将熟猪肚切成丝、非黄切段。2、锅上火,加入鲜汤,下肚丝、葱姜丝,加入盐、酱油、香醋、胡椒粉烧开,撇......
2023-11-11
木瓜瘦肉汤的功效有什么

木瓜瘦肉汤的功效有什么

想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴“木瓜炖雪蛤”,凡是比较绅士的男士请女士吃饭,好像这个菜都是必点的,因为木瓜对于女性来讲是非常好的水果,而雪蛤也是养颜的圣品,因此,木瓜炖雪蛤有养颜的功效。其实,木瓜还有很多功效......
2021-04-30
养肝明目之番茄猪肝瘦肉汤

养肝明目之番茄猪肝瘦肉汤

番茄猪肝瘦肉汤就是以富于营养的番茄和以形补形的猪肝为主,为一道冬日老少皆宜的靓汤。酒后护肝请喝碗热汤面番茄性味甘酸,中医认为其能清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食。现代营养学认为它对高血压等心脑血管疾......
2023-11-11
枸杞子肉丝能明目

枸杞子肉丝能明目

[原料]枸杞子30克,猪瘦肉200克。[制法]枸杞子洗净后用清水浸泡30分钟、置于小碗中,上蒸笼蒸熟备用。将瘦猪肉洗净,切丝,故入碗中,加入湿淀粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生姜丝,拌匀。锅置火上,加植物油适量,烧全八成热时,下肉丝,急......
2023-11-11