如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图......

夏天常常待在空调房里，肌肤的水分难免就被空调给吸干了，这样肌肤干燥问题也会进一步加剧。那么你就需要随时随地给肌肤保湿补水。那么你就需要用到保湿喷雾了。刚喷完保湿喷雾需要擦干吗？需要看你喷的是什么类型的喷雾了......

女白领们的皮肤为什么多有敏感？这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止肌肤干燥及皮肤敏感。挑选：选择温泉喷雾，不会刺激到......

美眉们想要护理好自己的容颜、令容颜光滑无瑕疵，除了在日常的肌肤护理当中使用一些保养品来保养肌肤之外，还要适当地寻觅一些其他的美容方法来让自己的肌肤更加完美。当然，在日常生活当中，有着许许多多的、可以保养皮肤的......

我们的肌肤如果是处于一个缺水的状态，那么就会显得干燥，出现皱纹。尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。如何才能帮我们的面部补充水分呢？充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮......

对于保湿补水，很多人的印象还仅仅停留在拍拍化妆水，抹抹保湿产品就可以了。要知道想要给皮肤真正补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。1.多喝水（白开水，纯净水），多吃水果2.多吃豆制品3.每......

我们的肌肤在天热的时候，会感到油腻腻的。毛孔堵塞，造成肌肤脏脏的感觉。这时候我们就算是要化妆的时候，由于肌肤出油，常常也是容易导致彩妆脱落。那么有没有什么好方法帮肌肤保持水感呢？秘招1：水感彩妆超清爽想要在高温状......

作为护肤先锋军的化妆水其实并不是一个人在战斗，它的庞大军团里有柔肤水、爽肤水、收敛水和保湿水等得力干将。这是一场与问题肌肤的拉锯战，需要根据天时地利人和，巧妙的布阵，精准的派将，才能将化妆水的力量发挥到极致！天时......

水是皮肤最根本的增湿剂，就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是避免和延缓皮肤起皱的最重要因素。人体的外部和内部都需要水。巧妙用水，做好肌肤保湿护理。由于酸性的外表层长年裸露在外，风吹日晒使皮肤免不了干燥起来......

女人的生活中除了化妆品可以帮助我们美丽之外，其实水果也是可以的帮助我们美容的，而且现在很多的化妆品里也有天然的水果精华的，那么能帮助我们美容的水果有哪些呢？火龙果火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因......

别看天气已经炎热起来了，但是我们皮肤干燥问题并不一定得到有效地缓解。那么面对肌肤干燥问题，我们应该怎么补水保湿呢？问：一不小心，水润的皮肤是如何一步步变得干燥的？在我们表皮的角质层，本身具有吸收水分和阻止皮肤里的水......

皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中......

人人都想要拥有光滑水嫩的肌肤，那么如何才能打造这样令人羡慕的肌肤呢？那就需要我们好好帮肌肤保养水分，同时要给肌肤充足的休息。下面4个技巧，养出水嫩肌肤感。锁住水分。不管广告怎么宣传，你要明白，保湿品不会增加皮肤的......

要知道水分在自己的肌肤保养中可是起着很重要的作用，水是保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。如何巧妙用水，帮我们养护好肌肤呢？水的主要生理功能水是构成人体不可缺少的原料;利用水的溶解力，许多物质解离为......

秋冬保湿很多人都会有一个误区，那就是大量补水，不管在任何情况下都保持肌肤上面有大量的护肤品，那么这样真的就能锁住水分吗？秋冬保湿，轻薄一点好进入秋冬季节，肌肤常常面临干燥的威胁。此外，身处温暖如春的空调、暖气之中，角......

有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。养成饮食好习惯美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远......

橙子的美容护肤效果远不止这些，真的全身是宝呢！无论是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的宝贝哦！盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神......

秋天有较大的温差变化，皮肤很容易缺水干燥，本文教你干燥秋天如何养出水润肌肤。皮肤干燥、粗糙、晦暗、雀斑等问题接踵而至，泛红、瘙痒等过敏症状也趁机骚扰。因此，肌肤做好保湿是关键！干燥秋天如何养出水润肌肤保湿是关键......

我们在日常的皮肤护理当中，总是少不了使用爽肤水这一个步骤，洗脸后，都要涂抹爽肤水来为皮肤补水保湿，然而，爽肤水的正确使用却是美眉们非常容易陷入误区的一个步骤，爽肤水的使用并补水直接倒手上往脸上涂一涂就完事了，如果你......

混合性肤质的保湿方法刘诗诗说自己属于混合性肌肤，T区易出油，眼周和两颊会呈干性。所以保湿的时候要分区保养，对于干燥的部位要更多的补水保养，然后还要选择些含有丰富营养成分的护肤品。偏油性部分就可以继续用清爽型的......