拿土豆当主食，对一些慢性病还有保健功效。中国营养学会营养与保健食品分会主任委员杨月欣介绍了一些土豆的保健作用。喝土豆汁，降血糖土豆淀粉是抗性淀粉，这种淀粉在体内不易被吸收，分解缓慢，不会导致血糖过高，可以用作糖尿......

1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。2.葛根白米粥：葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成......

对于中国人来说喝茶已经成了生活中必不可少的习惯了，而且有一些茶还具有降血压降血脂的功效，菊槐茶、二子茶还有夏枯草降压茶，这三种茶都是生活中比较常见和有名的茶，并且还能帮助高血压和高血脂患者控制血压和血脂，所以可......

平时很多的中老年朋友由于长时间的一些不良的饮食习惯以及作息规律经常会引发很多的疾病，比如糖尿病，当中老年朋友发现自己的血糖有偏高的时候，在饮食方面一定要有所控制，最好是能够喝一些茶来有效的降低血糖，下面我们一起......

1、绿茶绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。2、桑叶茶在古代，桑叶就被用来制成治疗消渴的中药。桑叶茶中特有的成分1-......

很多高血压患者都不注意饮食习惯的调理和不良生活习惯的纠正，以为只要去医院接受治疗和吃药就能够控制和治疗高血压。其实平时多注意饮食调理，对预防和治疗高血压有很大的帮助。饮茶也是其中的一种方法。那么喝什么茶可......

现在很多人都被高血糖、高血压等健康问题所困扰，体内血糖一旦升高，就会给我们的生活带来很多不好的影响，尤其是在饮食上的影响比较致命。因为血糖升高的话，在吃东西的时候是要忌口的。那血糖高能喝纯牛奶吗?对于血糖高的......

醋是生活中常见的调味品，由于它的味道酸酸的，导致有一部分非常喜欢喝，有一部分避之不及。然而对于血糖高的病人来说，饮食是至关重要的。那么据说经常喝醋可以降低血糖，这种说法是正确的吗？对于这个问题，小编特意搜集了常喝醋......

茶文化源远流长，品茶也是我们现在选择最多的休闲和放松方式，但是很多人却不知道，茶水对于降血糖也是有一定好处的，但是这并不代表所有的茶水都可以，那么血糖高喝什么茶降血糖呢？首先当然要了解每种茶的属性，不能盲目而为之，另......

钱先生：我一直是红茶的爱好者，但最近听朋友说，红茶里的营养在加工过程中都被破坏了，有些人甚至把红茶和咖啡归为一类，劝告人们少喝这些含有咖啡因的饮料。这是真的吗？绿茶加工程序少，加热时间短，能够很好地保留了多酚类物质和......

现在有高血糖的人已经越来越多了，高血糖的患者，平时经常会觉得头晕脑胀，而且四肢无力，这种血液的问题，会导致人有很多心脑血管疾病，所以发作起来还是比较危险的，想要治疗高血糖，有很多种方法关键还是要看日常的预防，有些人觉得......

高血糖是当下生活中非常常见的一种内分泌疾病，由于人们的日常饮食质量逐渐提高，所以患有糖尿病的人群也越来越多。高血糖在日常饮食中应当格外注意下面介绍几种降血糖的粥。降血糖养生粥推荐一：山药粥想要煮降血糖养生粥......

众所周知，高血糖对于人体的健康危害是非常大的，因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题，那么到底泡什么喝能够降血糖呢？其实生活中是可以通过泡喝以下七种茶叶来达到降血糖的目的的。1绿茶。绿茶中所含的......

在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物，如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对降血糖都有一定的帮助。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属药食同源类药材，即可入药，也可食用。现代研究对糖尿病人的血糖，以及免疫系统有很......

高血糖就是三高症状之一，很多人都在深受其害，因为近些年我们国家糖尿病的发病率一直居高不下。所以也就有越来越多的人开始关注降血糖的方法。一些人为了降血糖长期服用药物，最后还会导致肝脏受损。那么今天小编就来为大......

老年人喝苦荞茶会有很多的养生功效，苦荞茶可以非常好的降低人体的血糖和血脂，同时还能非常好的防癌和抗癌，黑苦荞茶在目前的社会上面也是越来越受到人们的注意，今天小编就来给大家看一看老年人喝苦荞茶具体会有什么样的功......

我们的国人一直以来都有喝茶的习惯，而且不同的茶饮也有着不同的功效。其中对于糖尿病患者而言，部分的茶饮还有着降血糖的功效。下面给大家介绍糖尿病患者喝什么茶降血糖，供大家参考。茉莉花茶茉莉花具有疏风清热、明目解......

红薯味香甜可口，具有丰富的营养物质，内含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸等等营养物质，是不可多得的营养主食。最近，有糖尿病患者看到一个说法：红薯有降血糖的作用，于是乎在每日三餐中都搭配着红薯食用，但是血糖不降反而升高。......

随着工作和学习的压力逐渐加剧，我们的身体体质变得很是虚弱，因此越来越多的疾病问题对我们造成了极大的困扰。有的疾病轻者严重影响了人们的生活规律和睡眠质量，重者就直接摧残了人们的身心健康，甚至导致了直接性的死亡。......

降血糖对于糖尿病患者来说是必须做的一件事，血糖高我们除了通过药物的治疗之外，我们还可以同时饮食达到降血糖的效果。下面，推荐十种降血糖的蔬菜。十种蔬菜降血糖1.胡萝卜胡萝卜中富含的维生素有很好的抗氧化作用，胡萝卜......