如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和豆香一同四溢出来，喝进肚里，肠胃舒展，整个人也不由地随之振奋起来。这样一杯混搭出来......

大枣枸杞花生做粥好吗有网友表示，自己很喜欢吃大枣、枸杞与花生，但是不知道这3种食材适不适合一起做粥，专家认为，这三种都是很好的养生食物，可以搭配一起熬粥或熬汤。花生生发，红枣补血美容，枸杞明目养神，三种搭配一起对女性......

百合枸杞茶的功效与作用中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合......

黄豆和枸杞都是人们减肥的圣品，那么这两种结合起来是否也能减肥呢？下面一起来看下豆浆枸杞的减肥方法。枸杞豆浆热量比较低，营养丰富，有较强的饱腹感，可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，助于排便......

红豆大枣枸杞的做法材料：枸杞20克、大枣80克、红豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、红豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；3、大火煮滚；转文火放入冰糖；4......

枸杞菊花茶补肾吗枸杞菊花茶有补肾的效果，这是因为、枸杞可补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。，而菊花有败火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。枸杞菊花茶还有这些......

豆浆和枸杞都是生活中很常见的一种低热量食物，很适合减肥的人食用，下面一起来看下豆浆枸杞的减肥方法与功效。枸杞豆浆热量比较低，营养丰富，有较强的饱腹感，可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，助......

枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和......

百合枸杞茶的做法材料：百合四个，枸杞适量，冰糖适量。做法：1、百合用手掰开，切去根部，掰成片，泡水中，浸去泥尘。2、把百合一片片冲洗干净，枸杞用水冲洗沥干水。3、枸杞、百合一起入锅加水。4、煮开后加冰糖一块（根据各人口味来放......

你能想象得到，血浆并不是红色颜色之类制作，而是采用枸杞，看到这一幕的时候，你的第一反应是什么？最近，国产剧采用撒枸杞来代替喷血浆，被网友发现，一时间，网上众说纭纭。电视剧镜头中出现穿帮镜头，那就尴尬大发了。近日有网友发现......

西芹枸杞百合炒肉片是一种很适合日常常吃的菜，那么西芹枸杞百合炒肉片要怎么做呢?下面一起来了解一下吧。配料：西芹300克，枸杞30克，鲜百合3粒，鲜猪肉片200克。做法：1.将鲜百合去掉老皮和蒂，拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成......

中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气哪些人适宜喝枸杞菊花茶？菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐......

豆浆是我们早餐里比较常见的一种饮品，豆浆的原材料是黄豆，所以可以提供比较丰富的大豆蛋白。而且豆浆含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素。这几种营养素对更年期女性调节女性内分泌系统有一定帮助，因此豆浆也有天然......

（图片来源：百度）枸杞百合茶的泡法材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞子3克。泡法：1.准备好鲜百合、生地黄和枸杞子，并且将鲜百合和枸杞子清洗干净。2.将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约8分钟后即可饮用。枸......

增肥食谱枸杞百合糯米粥原料：枸杞20克，百合、红糖各30克，糯米100克。制作：（1）枸杞洗净；百合去尘，洗净。（2）糯米淘净，放入沙锅中，加入百合与枸杞，加适量清水，小火煨粥，粥成时加入红糖。拌匀即可。特点：香甜可口。功效：清心安神，丰肌泽肤，......

百合枸杞粥其实也是一种养生之道，因为我们知道其实在生活当中，大家都应该适当的多喝一些粥，对养胃护胃保健身体都是比较有利的，而下面所介绍的百合枸杞粥，对身体营养以及一些疾病的缓解预防，也能够带来很好的效果，下面就是它......

枸杞百合粥配方：枸杞子、生百合、糯米各30克，大红枣5枚(洗净切片，去核)。制作：先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡)，然后放糯米、枸杞子、大红枣，文火煮熟，分2~3次食之(一日量)，连服一个月为一个疗程。功能：有健脾胃、养阴润燥、滋......

营养滋补佳品：枸杞枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢？枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采......

两种简单易学的百合枸杞茶做法百合枸杞茶做法一材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞子3克。做法：1、准备好鲜百合、生地黄和枸杞子。2、将鲜百合和枸杞子清洗干净。3、将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约......

枸杞藏红花可以泡水喝吗藏红花其实就是红花，红花与藏红花同属一个科目，由于藏红花产于高原，生长环境恶劣，所以有效成分较普通红花更好，质量更好。属于红花中的极品。专家认为，藏红花和枸杞子可以在一起泡水喝的，藏红花具有调......