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关于月子餐之山药炖鸡的男士时尚内容
月子餐之山药炖鸡
功效:补气养血滋阴润燥原料:柴鸡一只;山药一大根;姜;调料:八角(可不加);盐;酱油;步骤与做法:1、白条鸡剁块洗净之后,过水焯几分钟,然后再冲洗干净。山药去皮切滚刀块。2、锅里热油,加葱姜(姜要去皮)炝锅,倒入鸡块,加酱油翻炒几分钟。加入......
2023-11-13
产后坐月子吃黄芪炖鸡汤
推荐一款产后食谱——黄芪炖鸡汤原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后......
2023-11-19
月子食谱之黄芪炖鸡汤
推荐一款产后食谱——黄芪炖鸡汤原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后......
2023-11-14
坐月子吃老母鸡炖汤好吗
老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪......
2023-11-22
炖月子鸡汤如何制作呢
日常生活中我们都会看到有不少的产妇,在生产过后坐月子期间都会喝一些鸡汤,猪骨汤,还有猪蹄汤,不仅是起到下奶通乳的功效,有不少的小孩子在月子期间吃不饱,总是因为孩子逐渐的身体长大变得食欲越来越大,让妈妈们的身体因为奶......
2021-04-30
最营养的山药烹饪方法:山药炖小鸡
最营养的山药烹饪方法:山药炖小鸡最营养的山药烹饪方法大葱板栗烧山药:这是一道热菜,营养丰富,口感极佳。山药清淡,板栗甘甜,葱香浓郁,金黄鲜香。先将山药去皮洗净,切滚刀块;板栗洗净,煮熟,取出栗肉备用。锅置火上,倒适量的油烧热......
2021-04-30
坐月子食谱之红酒炖牛肉
坐月子-红酒炖牛肉材料(4人份):牛腿肉240公克、洋葱、胡萝卜各100公克、红酒100C.C、1/2茶匙盐作法:1.将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁,热锅入油,加入洋葱爆香,再加上红萝卜、牛腿肉拌炒。2.加入红酒及1杯水以小火一起炖煮约......
2023-11-19
山药莲子炖乌鸡的做法
主料:乌鸡手枪腿1只山药8片辅料:枸杞20粒莲子12粒调料:水800ML山药莲子炖乌鸡详细制作步骤:1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。2.把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子、山药和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水,......
2023-11-06
秋日进补法宝 山药莲子炖乌鸡
秋后服食性质平和补品可以为冬天的到来提前打好基础,以下推荐的是山药莲子炖乌鸡汤。一、山药莲子炖乌鸡主料:乌鸡手枪腿1只山药8片。辅料:枸杞20粒莲子12粒。调料:水800ML。做法:1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成......
2023-10-29
教你怎么做山药炖鸡汤
材料胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克药材山药250克做法1。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。2。鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。3。加入山药转大火煮......
2023-11-17
新妈妈催奶食谱:母鸡炖山药
功效:可用于脾胃虚弱少乳者。材料:可用于脾胃虚弱少乳者。母鸡1只,黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,黄酒50克。做法:母鸡洗净。将黄芪、党参、山药、红枣置入鸡肚,在药上浇黄酒,隔水蒸熟。1-2天内吃完。......
2023-11-26
月子餐之红枣四物鸡汤
功效:补气养血原料:土鸡半只;四物一份;红枣几颗;姜片;调料:麻油;盐;步骤与做法:1、鸡肉切好洗净,老姜洗净,切片备用。2、锅里倒入麻油,烧热后放入老姜,转小火爆香。3、将切块的鸡肉放入锅中,转大火翻炒,直到鸡肉变色,皮发紧。4、将米酒......
2023-11-13
山药炖乌鸡汤的做法是什么?
山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品,不但营养丰富而且还具有改善生理机能,延缓衰老的功效,因此备受人们的喜爱,饭店因此卖的也会比较贵,常常会让人望之兴叹。其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做的,它的做法......
2021-04-30
产后食谱大全之山药炖排骨
食谱原料:猪大排、山药、胡萝卜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。制作方法:1、排骨冷水下锅,焯水捞出洗净浮沫,备用;2、山药去皮切块,胡萝卜也切滚刀块;3、锅中烧油炒香大料,再炒葱姜蒜;4、排骨下锅炒,加少......
2023-11-22
月子食谱之北芪党参炖乌鸡
党参能补中益气、养血补肺。北芪能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。乌骨鸡含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。其性味甘、平,有养阴退热、补益肝肾的作用。此菜具有益气、强身的作用......
2023-11-14
何首乌炖鸡催乳餐
产妇通乳食谱:何首乌炖鸡主料:母鸡500克辅料:何首乌30克调料:黄酒5克盐5克色拉油15克姜2克制作工艺1.鸡去毛和内脏,洗净;2.姜洗净,切片;3.何首乌碾成粉末;4.何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出),放入鸡腹内;5.取一较深容......
2023-11-14
做月子美食:榴莲炖鸡
榴莲炖鸡的做法简单是99做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜,做法属炖菜类,但怎么做榴莲炖鸡最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道榴莲炖鸡吧~~菜系及功效:药膳偏方榴莲炖鸡的特色:此汤补而不......
2023-11-27
虚性体质养生食谱之山药炖兔肉
虚性体质是四大体质之一,虚性体质也是比较常见的体质之一。虚性体质的人,正气不足,抗病能力比较的弱。身体比较容易生病,而且生病也是比较不容易好的一种。四种体质中,虚性的体质状况是最差的,一般情况下老年人或者身体衰弱......
2023-11-05
坐月子该吃炖公鸡母鸡还是母鸡
有些产妇刚当上了新妈妈,为了母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不适合产后一周食用,下面......
2023-11-14
月子餐之虾皮蒸蛋
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:鸡蛋四个(三人的份);虾皮;葱花;调料:盐;香油;步骤与做法:1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就......
2023-11-13
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