膏蟹的营养价值

膏蟹的营养价值

膏蟹的介绍海南四大名菜之一----和乐蟹,产于海南万宁市和乐镇。和乐肥蟹(俗称膏蟹),膏满肉肥,素与鲍鱼、海参相媲美,享有水产三珍之誉。和乐蟹其特色:脂膏金黄油亮,犹如咸鸭蛋黄,脂膏几乎整个覆于后盖,膏质坚挺。金秋时节,菊香蟹......
2023-11-13
产妇怎样和婴儿快乐减肥

产妇怎样和婴儿快乐减肥

人爱美,是人之常情的事。即使做妈咪了,也希望做一个S型身材的妈咪,像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘,是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?让我教你一些小方法,让你轻松摆脱产后臃肿的身材。亲子瑜伽时......
2023-11-13
菊香蟹肥 女性经期可以吃螃蟹吗

菊香蟹肥 女性经期可以吃螃蟹吗

螃蟹的营养价值1、蟹黄中的胆固醇含量较高。2、螃蟹的壳中除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。3、螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。4、一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质17.5......
2023-10-18
大闸蟹可以减肥吗 大闸蟹的热量

大闸蟹可以减肥吗 大闸蟹的热量

大闸蟹可以减肥吗大闸蟹的热量别名:螯毛蟹、青蟹、螃蟹热量:62大卡(100克)食量建议:每次约80克适宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:胆囊炎、胆结石患者不宜食大闸蟹的营养成分(营养素含量/每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)62......
2023-10-29
河蟹可以减肥吗 河蟹的热量

河蟹可以减肥吗 河蟹的热量

河蟹不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品,下面一起来看下河蟹的热量以及减肥功效,如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。河蟹的热量以及减肥功效别名:河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠......
2023-10-29
立秋后螃蟹肥美 谨记吃蟹有禁忌

立秋后螃蟹肥美 谨记吃蟹有禁忌

立秋之后吃螃蟹有2个不宜1、醉蟹腌蟹不宜吃醉蟹是螃蟹的一种做法,近些年备受吃蟹人群的喜爱,但是专家表示,醉蟹腌蟹是不建议吃的,因为螃蟹以动物尸体以及其他腐殖质为食,所以螃蟹的表面以及鳃是含有大量细菌的,而醉蟹腌蟹的......
2023-10-20
花蟹可以减肥吗 花蟹的热量

花蟹可以减肥吗 花蟹的热量

花蟹头胸甲宽约为长的2倍,梭形,表面具粗糙的颗粒,雌性的颗粒较雄性显著;前额具4齿,中间1对额齿较短小,成体的较尖锐,幼体的较圆钝,下面一起来看下花蟹的热量,如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量表。花蟹的热......
2023-10-29
青蟹可以减肥吗 青蟹的热量

青蟹可以减肥吗 青蟹的热量

青蟹可以减肥吗青蟹的热量别名:锯缘青蟹、红鲟、膏蟹、蝤蛑、红膏蟹热量:80大卡(100克可食部分)分类:水产类评价:蟹肉含有丰富的蛋白质及钙质等微量元素,而且热量很低,非常适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大......
2023-10-29
秋风起蟹黄肥 这样吃螃蟹最健康

秋风起蟹黄肥 这样吃螃蟹最健康

九月秋风起,螃蟹满地爬。此时的螃蟹黄多油满,美味营养,让人难以抗拒。本期,专家教你就从挑到吃,让大家过足瘾。挑壳呈墨绿腹脐凸起我国螃蟹种类丰富,细分有600多种,总体上可以分为海蟹和河蟹两种。海蟹,产于渤海等沿海一带,三......
2023-11-01
蟹肉可以减肥吗 蟹肉的热量

蟹肉可以减肥吗 蟹肉的热量

蟹肉的热量以及减肥功效热量:62大卡(100克)分类:水产类评价:蟹肉含有丰富的蛋白质及钙质等微量元素,而且热量很低,非常适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)62.00碳水化合物(克)1.10脂肪(克)1.20蛋白质(克)11.60纤......
2023-10-28
肥美秋蟹有助燃脂减肥

肥美秋蟹有助燃脂减肥

色彩鲜艳橙红的螃蟹,横行于餐桌上,让人忍不住大快朵颐,但对正和身上脂肪展开拔河拉锯战的减重族来说,香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的克星。不过,营养师表示,蟹肉属于低脂肉,可提供控制体重时的蛋白质来源,只要吃螃蟹时避开脂肪......
2023-11-01
减肥可以吃海蟹吗

减肥可以吃海蟹吗

蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产,以渤海湾产的最著名。各地产季不同,大多集中在4~5月和9~10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱......
2023-11-20
吃蟹肉可以减肥吗?

吃蟹肉可以减肥吗?

蟹肉的热量和减肥功效热量:62大卡(100克)分类:鱼虾蟹贝,蟹类蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。营养价值1.蟹肉含......
2023-11-20
减肥可以吃河蟹吗

减肥可以吃河蟹吗

蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较......
2023-11-20
秋季蟹肥膏黄 哪些人不宜吃螃蟹

秋季蟹肥膏黄 哪些人不宜吃螃蟹

秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。中秋前后是吃螃蟹的最佳时候,如果能够一边赏月一边与家人一起实用螃蟹,那将是多幸福的一件事情。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄......
2023-11-01
螃蟹有多少个品种:六百多种(分为海蟹和淡水蟹)

螃蟹有多少个品种:六百多种(分为海蟹和淡水蟹)

秋季就快要到了,又到了一年一度秋蟹肥,正是最适合吃秋蟹,喝黄酒的时候了,螃蟹是非常美味的一道美食,只是不能多吃,因为螃蟹是寒性的,多吃难免对身体不好。螃蟹的品种是非常多的,那么螃蟹到底有多少品种呢?螃蟹有多少个品种螃......
2021-09-17
帝王蟹可以减肥吗 帝王蟹的热量

帝王蟹可以减肥吗 帝王蟹的热量

帝王蟹可以减肥吗帝王蟹的热量别名:阿拉斯加帝王蟹,alaskakingcrab,石蟹,阿拉斯加皇帝蟹热量:84大卡(100克)分类:水产类评价:一种热量较低、高水分、高蛋白的食品,减肥时适量食用。精彩推荐:减肥食物热量表查询营养信息营养素含......
2023-10-29
蟹味菇可以减肥吗 蟹味菇的热量

蟹味菇可以减肥吗 蟹味菇的热量

蟹味菇的热量别名:真姬菇、玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞热量:18大卡(100克)分类:菌藻类适宜人群:一般人群均可食用蟹味菇的营养成分(营养素含量/每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)18食物纤维(克)3.7叶酸(微克)28铁(毫克)0.4钙(毫克)1蟹......
2023-10-29
吃河蟹可以减肥吗?

吃河蟹可以减肥吗?

河蟹的热量和减肥功效别名:河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子热量:103大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,蟹类蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。根据产地可分......
2023-11-20
减肥可以吃肉蟹吗

减肥可以吃肉蟹吗

肉质洁白,鲜香入味。清蒸肉蟹做法1.将肉蟹用清水洗净,每只肉蟹斩下双螯,并一斩两段,剖开蟹壳,挖去污物,清水洗净;将大葱打成结状;姜洗净切片;再将每只肉蟹切成4块,装入盆内,加入葱、姜、绍酒、盐、味精、醋。2.将蟹肉上笼,旺火......
2023-11-19