不容忽视的关节疼痛李女士年轻时是位窈窕淑女，可步入中年后，体形变得有些臃肿。她下定决心积极锻炼身体，天晴时和登山队队友爬山总要抢在前头;天下雨时就爬楼梯。在膝关节有点痛时，她并不在意仍坚持锻炼。但最近一段时间......

很多人认为尿毒症不宜运动，运动甚至会加重病情，时间一长，本来能活动的双腿现在是扶着墙也站不起来了。事实上，早期尿毒症将运动纳入治疗方案中，走路、慢跑、太极等等，循序渐进保证适当的有氧锻炼，将有助治疗康复。在日前由广......

人们常说生命在于运动，而且运动可以增强人们的体质，提高抵抗力，避免病情的入侵，但是并不是所有的运动都有利于患者，不同的病情所需要运动的要求也是不同的，那么食道癌患者的运动需要注意哪几点？首先食道癌患者要注意掌握活动......

1、游泳在初春的季节里，能够跟水有个亲密接触，实在是一件好事。游泳是一项全身性的运动，如果坚持不断，不仅能够塑造非常完美的形体，而且因为身体被滋养，还能起到美肤的效果。即便有气喘病的人，也可以通过游泳来锻炼身体。但......

冬季寒冷的天气会给关节炎患者带来不少麻烦，一些患者由于天气寒冷调护不当，导致关节炎复发或者加重。关节炎患者该怎么顺利度过冬季呢?饮食调养营养均衡在饮食方面，关节炎患者饮食要以清淡为主，注意控制脂肪射入，少食甜食......

不容忽视的关节疼痛关节是所有运动器官的组成单位，它与人们的生活质量密切相关。对于刚开始出现的关节疼痛可千万不要忽视。李女士年轻时是位窈窕淑女，可步入中年后，体形变得有些臃肿。她下定决心积极锻炼身体，天晴时和登......

痛经要注意什么？凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可......

在寒冷的冬季我们都会减少运动量，但是还有很多喜欢运动的朋友都会坚持在冬季进行运动，那么在运动的过程中我们应该注意哪些应该注意的问题呢？下面请运动专家为我们做解答。晨练不过早三九天的早晨，气流淤滞，新鲜空气较少。......

许多大夫都建议糖尿病患者进行适当的运动，因为通过适当的运动可以让患者的身体机能保持得比较好，而且这也是一种比较好的治疗方法。所以患者要特别重视糖尿病的保健措施，而运动就是关键的一种。下面介绍一下运动的注意事......

运动对多数脂肪肝患者是有益的，对肥胖型脂肪肝患者来说更是如此。这样可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积，防止脂肪肝的进展，减轻脂肪肝的程度。不过，脂肪肝患者运动前最好能全面体检，以排除心、脑、......

运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢？这是因为一定量的适宜运动后，运动者的血......

糖尿病的病人的体质很弱，尤其在夏季的时候，运动的时候一定要防止病菌侵入人体，所以运动的时候一定要多加注意，那么糖尿病病人运动时的注意事项有哪些，病人一定要多加了解，只有了解了这些，再运动的同时才会让自己更加健康！糖尿......

也许你已经下定决心，坚持到底；也许你不畏辛苦，毫不懈怠；但不论你如何努力，却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。误区1：没有确定的健身目标。很多人今天练腰，明天练腿，结果练了很长时间，也没有什么......

越是在压力四溢的当下，越要给自己找点生活的乐趣或是让自己彻底地放松来减压，这大概就是活跃在都市中乐活一族的快乐宣言。乐活族总会变着花样给自己的生活来点乐趣。或是邀三五车友于周末自驾出游或骑车小赛一把；或干脆......

骨关节炎的患者一些运动要慎做，特别是老人：1、尽量不要爬山爬山是所有骨科医师都不提倡的运动，因为它最损膝盖。30岁以上最好不要爬山；如果要爬山，频率不要太高。特别是秋冬天气冷，关节血液循环差，对关节磨损更大。天天爬就......

许多老年人都喜欢健康运动，不仅可以帮助自己保持身体健康，还可以打发时间，丰富自己的晚年生活。因此，许多老年人即使身体不舒服也会坚持去做健身运动。在一般人看来，太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险，很适合老年人。但......

首选有氧运动对老年人来说，应首选有氧运动。什么是有氧运动？简单地可以理解为中等强度的体育活动，严格地来说，运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、......

都说生命在于运动，可是每年网络上都爆出许多关于由于运动不当引起的伤害，特别是炎热的夏季，如果不注意科学的运动方式将很有可能给运动者的身体健康带来副作用。那么夏季运动要注意些什么呢？一起来听听专家们是怎么说的吧......

在运动的过程中，有时候可能不注意，或者是运动过量，就会导致运动损伤，那么如何预防运动损伤?下面就让我们一起过来看一看吧。如何预防运动损伤1、如何预防运动损伤之加强思想教育平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学、......

当乙肝病毒进入人体经血液循环来到关节滑膜后，滑膜细胞将其吞噬，引起滑膜细胞水肿、增生，同时刺激人体免疫系统积聚大量炎性细胞，产生抗体，抗体与抗原结合形成乙肝病毒抗原抗体免疫复合物，刺激滑膜充血水肿，从而引起关节疼痛......