酒窝俗称笑窝。酒窝成形术是目前为止比较常见的手术之一。酒窝位于口角外侧面颊的皮肤上的凹陷处。通常人在说话或者是笑的时候，距嘴角外侧1.5cm处会出现一个浅浅的小坑，这就是酒窝。人在微笑或者是心情愉悦的时候，此凹......

第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸;吸气时要自然，均匀，身长，吸气后两臂慢慢落下，回归原处。......

产后身材走样是让很多新妈妈头疼的事。产后如何消除赘肉，其实产后长赘肉、肌肤松弛，有主要原因两个，第一是产后身体基础代谢的能刀降低，当所摄取的适量没青改变或更多时，消耗的热量却减少，就会越来越胖。第二是体内累积太多......

提到煤气中毒，就得先谈谈什么是煤气。煤气是煤或其它含碳物质在燃烧不全时产生的一种混合性气体，其中以一氧化碳的含量最高，毒性最大，所以，我们一般所说的煤气中毒，实际上是急性一氧化碳中毒。家庭中发生煤气中毒原因，在北方......

你听说过心理瘦身法吗？你能想像瘦身在自言自语中完成吗？这就是现在韩国颇为流行的一种SelfTalk（自我交谈、自言自语）心理瘦身法。这些心理瘦身法的提倡者认为，不管采用哪种瘦身方式，都要经历一个心理瘦身的过程。打个比方吧......

男性结扎步骤：1.受术者仰卧位，两下肢稍分开。2.医生在受术者右侧，用自己的左手拇、食指和中指固定输精管，张开受术者的阴囊皮肤，推开精索血管。先行一侧结扎，再行另一侧。这个过程中要求医生手指固定，不让输精管滑脱。3.手术......

恋爱的女人会变得更美丽，皮肤会显得特别细致光滑，气色也会变得很好。小编介绍一款完美底妆，让你的肌肤好的就像谈恋爱！完美底妆步骤step.1涂隔离霜在额头、鼻尖、两颊、下巴五个地方点上隔离霜，按照两颊→T字部→......

怎样利用穴位按摩法减肥来轻松瘦腿呢？穴位减肥是在辩证施治的基础上，通过对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果......

护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。不同年龄防护重点不同据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放......

春节假期快到了，很多人不运动还吃很多，不胖才怪了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操，让大家在春节假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节：1、首先，双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身......

你知道吗?男性的肌肤也是需要护理的哦!男士肌肤爱出油，而黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，所以男性皮肤容易产生黑头。黑头其实只是小问题，但是却会造成男人面子的大问题。1、基础清洁男士每日早晚都要认真清洁肌肤，......

第一步，脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。清洁皮肤，使用磨砂洁肤乳去掉角质，然后冲洗干净，擦用营养皮肤的润肤露。使用防晒品时，一定要注意它的防晒系数（SPF），因为它同你在阳......

怎么瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心......

生活方式的不健康导致脊柱增龄性变化和病变是现代文明病的很重要的原因之一，简易、安全、可行性强的体操，能够防治椎间盘脱出、颈椎病、保护心肺功能、保持性机能。尤其对行动不便的老人比较合适。1）卧式操：硬板床，早晨起......

1．接种方法：（1）主动免疫：对正常母亲分娩的新生儿，及HbsAg阳性或HbeAg阳性的母亲分娩的新生儿，于出生后24h内、1个月、6个月各接种一次疫苗，每次5μg，作皮下注射。（2）被动免疫加主动免疫：母亲在乙肝急性期或恢复期分娩的新生儿出......

1、备皮，术语叫备皮，用通俗的话讲叫刮毛，即用一次性的脱毛刀将双臂体表汗毛全部刮去，以便在脱毛进行时，光波可以将毛根连根拔起。在备皮前，请保持脱毛处的清洁度，以保证效果。2、凝胶，将有降温、清凉效果的凝胶涂于脱毛部位，以......

挤痘痘后出现毛孔粗大，不用再担心了，来看看这些小秘法，帮你收尾，跟大毛孔说再见吧。Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能......

近年红唇盛行，女星们难敌诱惑纷纷在各大公开场合红唇出席，但成也红唇败也红唇，倍受好评的女星固然不少，也难免也有使用不当者出现，近日，出席新片发布的柳岩就是一活生生的例子，比起范爷的复古红唇，这次同属美女的柳岩MM可是东......

用尽各种方法，痘痘总是层出不穷，为什么痘痘总是去不掉呢？每日清洁不彻底，上下班没有做好防晒措施，或是一味去油不注重保湿，这些都可能是你战痘失败的原因。正确祛痘4步骤，彻底祛痘!Step1温和清洁预防第一步就是清洁工作。灰......

肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月......