随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。要想清除体内垃圾，恢复健康本色，我们必须有目的地......

一般而言，若常吃低蛋白质食物的人，其血中钙质会由尿液中流失；或所摄食的钙质量与血中磷质的比例失衡，通常钙磷比值在1.5~2：1为恰当，也就是常久吃了高磷低钙的食物时，很有可能会引起钙磷性的结石。某些结石是由尿酸与胺基酸的......

长期坐在办公室中的你是不是也在为身上那挥之不去的游泳圈烦恼?现在小编为你介绍5天的排毒瘦腹餐，让你不停地瘦身减肥，再次拥有迷人性感的好身材!第一天：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.将芹菜洗......

5种排宿便食疗方推荐土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益......

腹式呼吸可以清除体内的毒素，帮忙甩掉大肚腩，下面一起来看下腹式呼吸的具体做法以及步骤。改变呼吸就ok！消除小肚腩的诀窍大家知道自己一天内呼吸多少次吗？大概2万次！虽说呼吸是自然而然的活动，但通过有效的方法也是可以训......

作为女人，最难以忍受的，除了日渐衰老的容颜，还有肚子上只增不减的赘肉。造成女性腹部赘肉堆积的原因有很多，例如长期久坐、饮食无规律、体内毒素无法排出、裤子穿着不当等等，这些情况都是造成女性赘肉层生的诱因，满满的赘肉......

一周营养减肥食谱安排表一周营养减肥食谱：第一天早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤晚餐：蔬菜火锅一周营养减肥食谱：第二天早餐：海鲜粥、芭乐中餐：葱油鸡、双色绿椒、......

专家指出说，皮肤粗糙，肤色不好，身体过于肥胖，这些现象都有可能是身体积聚过多的毒素而引起的。1苦瓜拌熏干材料熏干，苦瓜各200克。调料酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。做法1熏干洗净切丁;苦瓜洗净去瓢，切丝后在沸水中焊透，沥干......

导读：两边推掉中间厚的发型是什么发型？因为只剩下中间的头发，因此对中间头发的设计，有很多款式，背头、油头、刺猬头等，款款皆是帅哥发型。两边铲中间厚发型1.一九大偏梳背头梳理出严谨感的男生短发，气质的偏梳大背头发型，成熟......

一周减肥食谱第一天：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：1.将芹菜洗净，切成小段，大米。小米淘洗干净。2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦......

1、剁椒粉皮原材料：剁椒50g，粉皮400g。调味料：盐、味精、香油、色拉油、葱姜酒汁各适量。做法：1、将粉皮清洗干净，然后切成块沥干水分。2、在炒锅中倒入少许的油，然后放入剁椒爆香，加入粉皮翻炒，翻炒几下后放入葱姜酒汁、盐、......

孩子都十二三岁了，大部分牙齿都换过了，可就有那么一两颗乳牙不掉，恒牙长不出来。这样的情况现在很常见。分析其原因，儿童牙科医生认为，可能与吃得太精细有很大关系。口腔医院儿童牙科教授介绍，临床中发现不少这样的小孩，一问......

众所周知，排毒是内调养颜的第一步。但是，不少女性在排毒时进入误区，最终排毒不成，反而伤害身体。下面的3件事，你是不是也这样认为？排毒误区1、排毒等于通便有专家表示，毒是泛指对机体有不利因素的物质。毒的来源可以是接触、......

每个女性对于子宫的问题绝对不能够忽视，因为它对女性会造成不良影响，导致不排卵，而这样就会直接造成女性出现不孕症，来看看切掉子宫还会排卵吗？切掉子宫还会排卵吗1、切掉子宫还会排卵吗子宫切除后还是会排卵的，但由于没有......

随着天气日渐寒冷，你的心情也可能因此低落，与此同时，体内不断产生毒素而无法排出，这时你一定希望能得到排毒治疗。小编提供了一些纯天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。1、咖啡排毒咖啡因具有一些利于我们身体健康的功效。......

一周减肥食谱第一天：玉米须菊花粥材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克调料：盐1小匙做法：1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。2.锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米......

很多得了激素脸的患者，最关心的一个问题就是自己多久能好。首先激素脸不是一天形成的，而是长时间使用激素类的产品，侵蚀我们的角质层，导致其被破坏，最终没有办法正常保护我们的肌肤，从而出现的一种皮肤病。所以治疗激素脸，本......

人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。在不少女性看来，排毒与养颜密不可分，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。因此很多女性都热衷于排毒养颜，但却很容易不知不觉......

由于越来越多的激素类产品，广大女性在爱美道路上越走越远。但是，一些无良商家推出的含有过量激素的各种产品，将我们广大女性的双眼蒙蔽，女性患上激素脸的人群越来越多，所患激素脸的概率也越来越大。但是与此同时，医院也不断......

据美媒20日报道，在美国德克萨斯州的一场大胃王竞赛中，一名女子在不到20分钟内吃下了6公斤重的牛排，战胜了其他竞争对手。报道称，这名叫做莫里·斯凯勒的女子，吃下了3个72盎司(约合2公斤)的牛排、3个烤土豆、3份沙拉......