原料：荷兰豆200克，草菇100克，胡萝卜100克，冬菇100克，银耳50克，金针花20克，香芹、洋葱、蒜蓉、油各适量。调味料：盐、鸡精、淀粉水各少许。制作方法：1、将冬菇、银耳、金针花用清水泡发，备用。2、草菇洗干净，底部切十字;荷兰豆摘......

腊八蒜腌20天最好吃腊八蒜，要在腊月初八这天来泡。把洗净晾干的蒜瓣儿放进干净的罐子里，倒入米醋（加或不加糖），密封后放在低温避光处，20天左右，颜色碧绿、酸甜适口的腊八蒜就做成了，配着饺子吃最妙。大蒜变绿须经过低温大蒜要......

秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。汀潞美眉称，秀珍菇味道清甜，质地细嫩，适合与肉类同烹，可用清炒、滚汤或焖煮之法，来衬托出肉类的鲜美之味。秀珍菇的做法-秀珍菇的营......

秀珍菇的营养价值秀珍菇的做法秀珍菇的营养价值研究所测定秀珍菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13-1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木质素2.64%、纤维素12.85%、果胶0.14%，还含有纤维素、矿物质素等。可......

海参，同燕窝、人参、鱼翅齐名，是世界上公认的八大珍品之一，因其补益的作用非常类似于人参而得名。那海参要怎么做呢？营养价值具体有哪些？其又有些什么功效？一、海参的做法葱油海参原料：海参、葱白。调料：葱油、葱姜末、精盐、......

珍珠豆腐的做法将母鸡、干贝放在锅内，加水炖出汤汁一大碗将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀，用小勺做小丸子汤锅中倒入鸡汤，开小火，下入小豆腐丸子小豆腐丸子浮起后，调味即可......

辣炒山珍的做法将黄榆蘑洗净，摘成小朵，用加了点盐的开水焯熟（打蔫即可）、过凉、挤出水份尖椒洗净，切成滚刀块葱姜蒜切末，木耳水发后洗净（没有可不加）起锅入油，三成热时下肉片炒至变色，下葱姜蒜嶙炒香下尖椒块、胡椒粉、生抽炒至......

中医补气血的八珍汤怎么做材料：八珍汤药材（可在药店直接购买）。做法：1、取一副八珍汤药材（党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、当归、川芎、白芍、大枣、生姜）先将药材用清水洗干净；2、把洗好的药材加3碗清冷水，先浸泡20~30分钟......

珍珠菇因菌盖表面有粘液而得名，外观亮丽、味道鲜美，珍珠菇口感极佳，具有滑、鲜、嫩、脆的特点。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸，核黄、抗坏血酸、叶酸、泛酸、核苷酸等多种营养素和钙、铁、铜等造血物质及人体必......

八宝汤的做法是很随意的，只要有八种食材都可以，味道也是变化多端的，可以是甜的，咸的，水果，荤的，素的，只要够8种食材或是8种以上都可以，今天为大家介绍八宝鸡汤的做法。一、八宝鸡汤材料用料母鸡1只，猪肉250克，猪杂骨250克，党参5克......

孕妇保胎食谱--八珍鸡固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎;汤味可口，汁浓味香，营养丰富;气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益;习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。材料主料：母鸡1500克猪......

珍珠菇的功效珍珠菇的做法珍珠菇的功效珍珠菇因菌盖表面有粘液而得名，外观亮丽、味道鲜美，珍珠菇口感极佳，具有滑、鲜、嫩、脆的特点。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸，核黄、抗坏血酸、叶酸、泛酸、核苷酸等多种......

很多女性朋友在月经期间经常容易出现腹痛的情况，还可能会给我们自身带来内分泌失调的情况，会流失大量的血液，这时候喝一些八珍汤可以有效地帮助我们达到一个调理气血的效果，帮助我们改善因为月经问题给我们自身带来的腹痛......

八爪鱼是一种海鲜美食，其肉质鲜嫩多汁，富含蛋白质和各种营养元素。在许多国家的菜肴中，八爪鱼都是备受喜爱的食材之一。本文将介绍几种常见的八爪鱼做法，帮助您在家中制作出美味的八爪鱼料理。八爪鱼做法大全一、清蒸八爪......

在中医看来，气血两虚是指气和血都不足，这种不足大都是由于后天疾病造成的，气和血在人体中起到了非常重要的生理作用，而且气和血相互影响，相互关联，气运行不畅，势必会影响到血的运行，血运行不畅，也会影响到气的运行，气血两虚八珍......

八珍汤方歌：气血双补八珍汤，四君四物合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。方义：本方所治气血两虚证多由久病失治、或病后失调、或失血过多而致，病在心、脾、肝三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色苍白、头晕目眩、心悸怔......

稀珍黑米粥是满汉全席108道菜的一道，具有很高的营养价值。黑米对患有慢性疾病的患者恢复身体健康有一定的作用。还可以促进儿童骨骼的发育。是一种高营养的食物。有抗癌的作用。还可以治疗心血管儿疾病。可以用做保健......

主料：豆腐光母鸡干贝辅料：蛋清盐淀粉鸡精制作过程一、将豆腐去外皮，用预先做好的固定模子扣成形如珍珠的圆粒（或先切成薄片，再切成细丁），然后放在清水里泡去豆腐味。二、将母鸡、干贝放在锅内，加水炖出汤汁一大碗，取去鸡和干贝......

珍珠米煮粥，是一种很好的选择，因为珍珠米本身就比较粘稠，用这种米煮出来的粥，也是非常好吃的哦，其实珍珠米煮粥是非常好的东西，而且功效也是很多的，因为我们现在提倡的，都是如何养生，如何吃得健康，所以对于这样这款珍珠米煮粥，也......

食疗这是我们的传统文化中非常重要的一部分，在我们的日常生活中，食疗已经在我们的生命中贯穿了许多。气血不足这是人们经常会出现的问题，尽管这不是什么大的问题，但是气血不足不仅影响人们的身体健康而且还容易让女性出现......