原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。制作方法：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火。温馨提示：可根据宝宝口味添加其他调料。适......

经常吃玉米的人寿命会更长，皮肤会更好。玉米具有非常优秀的抗衰老作用，经常吃玉米的人，皮肤会更加白嫩，更加有弹性，不容易长皱纹。常吃玉米还可以健脾胃，玉米是一种粗粮，南方人常将玉米作为动物饲料。中医认为玉米归胃、膀胱......

骨枣汤1.准备食材：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15～25枚，生姜数片2.步骤1：将骨头洗净捣碎置锅内，加水适量。3.步骤2：加入红枣、生姜，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上。4.步骤3：再加入生姜，汤煮好后盛入碗中即可。......

大家听说过红枣莲子汤吗？可能我们平时都只是单纯的吃红枣，吃花生，但是我们几乎没有把红枣和花生放在一起吃，或者说都不知道怎么放一起，到这里，可能有的人要问了红枣莲子汤的功效是什么呢？请看下面。从中医的药理看，莲子具有健......

虽然说五谷及红枣汤有很好的补充身体的作用，但并不是适合每一个人。比如正在感冒发烧的人，或者是内火偏旺的人，亦或者是痰湿体质的人都不适合吃乌骨鸡红枣汤。如果本身肥胖，或者是有高血压，高血脂现象，亦或者是患有胆囊炎，也......

罗宋汤，不知道大家喝没喝过，在今天非常的常见，也非常的流行，很多人都非常的喜欢喝。罗宋汤所用的食材都是非常简单的，像甜菜，马铃薯，胡萝卜，菠菜，都是非常好的食材，也比较容易得到，是一道非常美味的食物，那么，罗宋汤的调料是什么呢......

猪骨红枣汤是选择上等的排骨和红枣一同制作出来的一道菜，这道菜营养丰富，男女老少都可以吃。并且有不少家庭主妇已经将猪骨红枣汤这道菜做得出神入化，吃起来是让人爱不释手。猪骨红枣汤能够美容养颜，还能够补气益血，特别适......

莲藕红枣汤，功效价值很多，而且莲藕还可以有效的补血治疗，吐血咳血或者是便血等问题，有很好的滋阴补心益胃的作用，尤其是对女性来说，其功效价值是很高的。一、生莲藕的药用功效生藕性寒，甘凉人胃可消瘀凉山，清热止渴，开胃，妇女产......

主料：鲜鸡半只、春笋50克、西兰花20克、姜片少许制作方法：1、鸡洗净，和姜片一起放入煲内煲汤。2、春笋去皮洗净切片，西蓝花掰成小朵焯水。3、鸡汤煲至开锅后，加入笋片和西兰花，小火焖煮20分钟即可。温馨提示：竹笋一冬笋为最......

不管是排骨还是莲藕，或者是红枣，对我们的身体都非常有好处。吃排骨能够滋阴润燥，如果平时身体瘦弱，或者是体质虚弱，那么可以多吃排骨。吃排骨主要是补虚，当然女性朋友多吃排骨还可以滋润皮肤。有的女性产后身体血虚，此时也可......

山药红枣排骨汤原料：山药250克、排骨250克、生姜2片、红枣6颗做法：1、山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。2、锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10分钟。3、待其快煮好时，放入红枣、姜片，再稍微煮一下即可。......

功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞调料：精盐、姜片适宜季节：四季山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开......

过去的一些富贵人家想要滋补身体，常常会吃一些银耳红枣汤。现在这种食材已经非常的大众化了，许多人都会在平时煲一些银耳红枣汤来喝。但是虽然这已经是一种非常普遍的滋补品了，但是还是有许多人对于这样的滋补品有什么功......

大枣莲藕猪骨汤是很多人都很喜欢吃的一道美食，可以说大枣莲藕猪骨汤对身体有很多好处，那么要怎么做呢?配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小......

猪心是一种养血补心的食物，对于一些孕妇可以适当的吃一些，用它搭配红枣可以改善体质虚弱、夜寐多梦等症状，所以多吃一些效果也是非常好的，下面就来具体介绍一下。猪心以养血补心养生食品，食用可养血补心，安神强壮，适用血虚体......

生活水平不断的在提高越来越多的人开始注重饮食的调整，饮食搭配好能够让我们的身体变得更加的健康，茵陈是我们生活中比较常见的一种中药材，有很好的清热利湿和去除黄疸的作用，对我们的身体还有很好的改善，而且用茵陈搭配红......

现在养生的人群越来越多人们更关注是怎么吃的更加的健康，那么排骨作为一种养生的汤里很多人喜欢在里面加上1些红枣枸杞等等，红枣和枸杞都属于传统的药材同时也属于日常的一种食材，对于这样健康的食物自然是应该多吃一些，......

猪蹄红枣汤对于补虚以及填肾精有非常好的作用，经过现代医学营养研究证明，猪蹄里面含有极其丰富的蛋白质和碳水化合物，并且含有多种有效的矿物质成分，同时还含有丰富的维生素a以及维生素d，由于猪蹄当中的胶原蛋白含量极其丰......

四物汤是中药补气养血的一种药方，对于女性的妇科疾病是具有一定的治疗功效的，所以这对于女性来说是一个比较好的东西，虽然四物汤对于女性预防疾病有一定的功效，但是在食用的时候也是需要注意的，因为四物汤也是有一定的食用......

骨头汤是生活中非常常见的一种汤，它也被作为一种滋补的食物，对于大病初愈或者骨折的患者来说非常有帮助，下面就来介绍一下骨头汤的煮法。骨头汤怎么熬好喝？1.煲汤的器皿煲汤首选的器皿是沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。......