鸡蛋
大家平常所晓得的鸡蛋即是富含丰厚的蛋白质的食物，对功能方面都起到了载体，所以平常男性兄弟能够多增加鸡蛋的能量，能够协助患者疾速的恢复。
豌豆干
每天坚持一餐以上的进食，这样也会使男性的精子数量和活动更加的活跃，因为这个里面含有叶酸是比较的丰富的，特别是对于男性叶酸比较缺乏的情况下，更应该多吃。
麦芽油
患者严重的缺乏维生素E，那是非常严重导致阴茎退化甚至萎缩，因为激素分泌减少了导致不育症状发生。
这些症状提醒你患有不育症
1、白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。
2、射精疼痛、排尿困难等。
3、无精症：包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起男性不育。
4、精子数量太少：正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少，便会降低怀孕机会。
5、阳痿：阴茎不能勃起，或勃起不坚硬，以致不能进行性交。
6、血精：精液呈粉红色或夹有血丝。
温情提示：男性不育症现在虽然很常见，它的症状也有很多种，但是也可以很好的治疗，这就要求男性朋友多加注意自己的身体，出现上述情况要及时的去医院检查治疗，这样才可以找到病因对症下药，早日健康。
