困扰很多人的不孕不育症现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的男女性会受这一病症影响，下面小编就说说合理饮食帮助不孕不育的治疗吧。
因为多种原因，治疗不孕不育比较困难。通常采用的口服避孕药手段的治疗对于那些想生育的男女性来说很不理想。但是，通过长期的临床实践，不孕不育研究专家发现，低糖饮食可以有效治疗不孕不育症，明显改善疾病症状。
根据这一发现，专家制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是：
早餐——炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶。
午餐——金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条。
晚餐——蚝油牛肉，旺火炒新鲜蔬菜。
不孕不育要补肾调肝调和脾胃
中医认为不孕的发生主要由于肾虚、肝郁、痰湿、血瘀所致。治疗应以补肾气、益精血、养冲任，调月经为总原则。
治疗时首先要肃清障碍(即祛除病邪)，这些病邪包括外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失当、痰饮淤血，他认为这些病邪不清除，则补肾健脾、益气养血难以奏效且有留邪助邪之弊，直接影响到第二步论病辨证论治的效果。
清障碍也包括调理脾胃功能，因为多数患者在治疗过程中也补虚多时，补虚之品多滋腻，长期服食易造成脾胃功能的失调，患者会出现纳少、食呆、舌苔厚腻等食积湿阻的病理特点。但药物和食物的吸收都要依靠正常的脾胃功能，脾胃功能正常是吸收药物的基础。
最后一步是补肾、调肝、种子，三者既分开又相互渗透要视具体病情运用，并始终贯穿于中药内服、穴位敷贴、药膳辅助三管齐下的综合疗法中。
足厥阴肝经的经络走向为环绕阴器，抵小腹过乳头，因而生殖器方面的病变又多与肝有关;而且肝肾同源，精血同源，生理上互相滋生，病理上互相影响，肝主疏泄，肾主封藏，两者之间存在相互制约、相辅相成的关系，气血调和则胎孕可成，所以治疗不孕不育症不仅要补肾还需要调肝。
