冬季预防女人外阴瘙痒的方法主要有以下六个：一、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。二、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。三、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。四、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。五、局部如有破损、感染，可用高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗。忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。六、及时到医院诊治，久治不愈者应作血糖检查。
