健康解惑：青春期少女必知各种生理问题

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青春期是从幼年到成年的一个过渡时期。女孩的青春苦茶有一般是从10~11岁开始，在17~18岁结束。
　　
　　青春期一般有三个阶段，青春早期，青春中期和青春晚期。在生长发育过程中，女孩不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。很多女孩对身体的变化羞于启齿，因为无知而感到忧虑和恐惧。那么，哪些生理变化是女孩必知的呢？
　　
1、青春期有哪些生理变化是正常的？
　　
　　（1）身高和体重显著增加，
　　
　　（2）第一性征--生殖器逐渐发育成熟。
　　
　　（3）出现第二性征:皮肤变得细腻，声音变尖锐，音调较高；乳房发育丰满，阴毛开始生长成倒三角形。
　　
　　从外表上看，一个童稚女孩发育成体态婀娜的大姑娘。#p#副标题#e#

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2、女孩第二性征发育，一般这些表现是正常的：
　　
　　（1）乳房发育成熟。乳房周围一圈的皮肤颜色变黑，这就是乳晕。值得注意的是，很多提早发育的小女孩，因为胸部比别人隆起，害怕别人看见而总是驼着背，这是严重错误的姿势，须及时改正。
　　
　　（2）腋毛生长。不过，有些女性即使到性成熟阶段，腋毛仍然稀少，甚至没有。因此，假如到了青春期，而腋毛没有生长，也不必过于惊慌。
　　
　　（3）阴毛生长。一般在乳房发育半年至一年后，阴毛开始生长，不过少数人在乳房发育前阴毛就开始出现，这也是正常的现象。
　　
　　（4）女子体态出现曲线美。
　　
　　（5）出现痤疮。青春期部分人脸上开始长痘痘。
　　
　　其实，只要大体掌握女性青春期发育的规律，就可以判断自己是否发育正常，身体是否健康。当然，如果出现阴毛、腋毛过多或乳房异常为巨大的，最好是上医院检查一下，以防出现多毛症和巨乳症。#p#副标题#e#

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3、乳房偏小会影响日后的生育吗？
　　
　　很多女孩在发育过程中，看到其它女性同学或周边朋友，乳房都发育良好，像一坐坐小山，相比之下，她的乳房就偏小，因为对生理的不够了解，开始胡思乱想，学习成绩下降，人也变得闷闷不乐。
　　
　　其实这些担忧是没有必要的。乳房的大小因人而异。它在发育过程中受到内分泌、遗传因素和营养状况、种族、体型等因素的影响。因而有大有小，如果生殖器及其它特征发育正常，月经也正常，那么对婚后的性生活和怀孕都不会有什么影响。
　　
　　而且，在以后的妊娠期和哺乳期间，受到性激素的影响，乳房还可增大。#p#副标题#e#

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4、青春期出现乳房肿块要如何处理？
　　
　　乳房肿块不同于乳房发育，这是一个值得重视的信号，因为很有可能是乳腺癌的最早表现，不过幸运的是青春期少女的乳腺肿块通常是良性的和暂时的。
　　
　　对于女孩提前到来的乳腺发育或乳腺肿块，不必过于忧虑，注意观察和必要时到医院检查就行了。#p#副标题#e#

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5、月经期可能出现的反应有哪些？
　　
　　月经是成熟女性的一种正常生理现象，但亦能引起一些不适的反应。
　　
　　月经期可能出现的伴随症状有：乳房腹痛、肠胃不适、头晕头痛、腰酸腹痛等。一般随着月经来潮后就消失，也有的继续存在直到月经结束。如果出现这些症状，可采取听音乐，散步，聊天或一些轻松家务的方式来放松紧张情绪。#p#副标题#e#

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6、月经期乳房胀痛是不是有病?
　　
　　少女应该要对这一情况有所了解，不要因为乳房胀痛而忧虑和恐惧。
　　
　　乳房的生长和发育直接受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响。雌激素使乳腺管发育，孕激素与雌激素协同作用使乳房的腺泡发育完善。在月经前期，体内雌激素和孕激素的水平明显提高，使得乳房上皮组织增生，腺泡加速生长，间质充血水肿，会出现一侧或两侧乳房胀痛，甚至还可在胀痛的乳房摸到大小不一，质地结实的肿块，而到月经来潮之后，体内激素水平也大大降低，乳房的充血肿胀也就自然减轻直至消失。
　　
　　一般这种情况不需要药物治疗，但就注意在月经来临或行经期间劳逸结合，少吃咸食，保证足够的睡眠，这样有助减轻或消除乳房的不适症状。#p#副标题#e#

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7、私处分泌物多，外阴易瘙痒怎么办？
　　
　　青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。大小阴唇皱壁部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，加之外阴阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染。这些原因，都会造成少女外阴瘙痒 ，也可引发起继发性感 染和毛囊炎。
　　
　　长期的瘙痒刺激可能造成失眠，憔悴、焦虑和高度神经质。所以，会阴部的卫生十分重要。
　　
　　首先，清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用；
　　
　　第二，每晚都要用温水清洗外阴，一般不必用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激；
　　
　　第三，不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品；
　　
　　第四，注意经期卫生；第六，若白带量多，又有异味或有血色时，要及时去医院 检查 治疗，以免引起阴道感染和外阴瘙痒；
　　
　　第五，养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道。#p#副标题#e#

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