外阴白斑是一种常见的妇科疾病，给患者带来的危害那是不可估量的，因此，及早的做好预防措施这样可以有效避免疾病的侵害，今天专家就对外阴白斑病的预防措施为我们做一个具体的讲解，希望可以为您以后的预防或者治疗起到一定的帮助作用。
1、饮食注意
饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物，外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
2、锻炼身体
平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。此为外阴白斑病的预防之关键。
3、定期清洗患处
有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
4、注意个人卫生
应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
有关外阴白斑病的预防就先介绍到这里，为了免受疾病的侵袭，希望大家在以后中一定要做好预防工作，还要保持心情的愉悦，这都是抵御疾病的良药。
