闭经分原发性闭经和继发性闭经，可以由各种不同的原因引起。一般闭经时我们应该做些相应的护理。那么，闭经后如何护理身体?
女性月经与神经系统、内分泌系统有着密切关系。精神的紧张及情绪的波动影响神经系统的功能，可以导致闭经。那么，闭经后如何护理身体?
闭经后护理身体的方法
1、月经过少或月经后期都可发展为闭经，积极治愈月经过少或后期，可以减少闭经的发病率。
2、避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动，使身体过度疲劳，子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。
3、避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑，可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，导致闭经。
4、防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦，均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食，保持不胖不瘦的体形。
5、避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激，或吃生冷食品，可使冲任失调，内分泌紊乱，经血凝滞，瘀阻胞宫而引起闭经。
