传统的治法可取得一定效果，但对病程较长病理改变较重的则收效尚显不足，主要是通过力学作用和神经作用使粘连的关节囊、肌腱、韧带得以松解，以缓解疼痛、提高痛阈，防止因活动减少引起的关节退变，同时可以保持或增加关节周围软组织的伸展性，改善肩关节功能。我们针对疼痛和关节功能障碍的程度施以不同手法及分离、牵引、滑动和摆动以松解粘连，手法解除病理粘连，粘连的关节囊、肌腱、韧带得以松解，因此肩关节功能改善、疼痛缓解。治疗后坚持主动功能锻炼，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。通过划圈、摸耳、搭背和爬墙以松解粘连，滑利关节，巩固疗效，将传统的治法与MaitlandGD方法关节松动和主动功能锻炼相结合，既消除疼痛改善功能，又能巩固疗效，防止复发。
缓解期肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。通过观察我们发现，恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。在恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在本期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。扩大肩部活动范围，增强肩胛带肌肉的抗阻运动，促进血液、淋巴循环和局部营养代谢，进一步松解粘连，解除痉挛，增加肌力，防止肌肉萎缩。
