腰椎间盘突出可能会是因为腰姿不正导致的，这都是人们不注意一些生活细节所以才会引发的。那么腰椎间盘突出的原因还有什么呢？下面就让权威专家来为我们解说下。
腰椎间盘突出的原因一般都有下面几点：
（1）增加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，是常见的腰椎间盘突出的原因，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。
（2）腰姿不正：也是常见的腰椎间盘突出的原因。无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。
（3）突然负重：一个训练有素者，多先做准备活动，或从小重量开始负重（如举重、挑担等）以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出。
（4）妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出，同样是常见的腰椎间盘突出的原因。对此，作者进行了有关的调查研究，发现在此时，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
以上就是专家对于腰椎间盘突出的原因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。通过上文专家想告诉大家的是，在平时生活中，我们一定要注意自己的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。
