手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
>
乐活
>
骨科
>列表
小儿脱臼应注意的事项
4月18日我院急诊室先后接待了5名肘关节脱臼的小儿患者,看到心急如焚的家长和不停哭闹的孩子,有必要来开设医疗健康小课堂,谈谈小儿脱臼的问题。在以后的院报专栏里欢迎大家结合临床以普及保健常识为目的在这个小课堂里献......
2023-11-26
膝关节炎要如何运动
一、高位马步两膝稍变曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。二、仰卧抬腿仰卧床上,患腿上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,......
2023-11-25
周末看病闲谈录见闻之颈椎病
我家住得离中山一院比较近,于是走路过去,15分钟,到医院的时间是8:40,挂号室居然已经排上了队,看样子跟我一样平时没空只能周末来看病的人还真不少呢。眼看着五、六个窗口都站满了一排排的人,填好就诊登记表,捡了个人少一点的......
2023-11-26
专家:IT人员伏案工作 警惕颈椎病
19岁学生竟患颈肩疼痛报纸早登20天就对了,我妈也不至于受这个痛。昨日上午10点12分,一名陪老母亲看带状疱疹后遗痛的中年男子从诊断室出来,他说,他们以前误认为带状疱疹仅仅是皮肤病,就去皮肤医院看了,但是疼痛并没有得到缓......
2023-11-26
老年人腰肌劳损的检查及治疗
腰肌劳损的引起原因:(1)治疗不及时处理方法不当;(2)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损;(3)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损;(4)长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期......
2023-11-26
颈椎的“冬病夏治”疗法
冬病夏治疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、秋冬养阴的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
颈椎病人如何护理颈部?
颈椎病人颈部养护包括:1、饮食、多食豆类制品、山药等。2、枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜。3、保暖,注意风寒侵袭,如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范。颈椎病人颈部自我保健:1、静,排......
2023-11-26
美眉穿错鞋子的3宗罪
穿错鞋子的3宗罪第一宗:鞋子的能量缓冲作用弱鞋底过硬或过薄时,地面的冲击力直接作用于足部,使足部易于疲劳、劳损。第二宗:鞋子对足部的挤压与摩擦如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,......
2023-11-25
缓解颈椎疼痛的保健操
现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病......
2023-11-26
讲述:瑜伽差点让我“断腰”
市民林小姐5月20日向记者反映,她在深圳一间瑜伽馆练习时差点练断腰椎,被迫住院和休息达数月之久。据林小姐介绍,去年12月18日,她和同事到华强北静园瑜伽馆练瑜伽。在做腹部贴住大腿的动作时,教练感觉她做得不到位,便从后边......
2023-11-26
肩关节脱位致肢体坏死病例分析
1临床资料例1,女性,83岁,农民。因平地摔倒,右肩先着地,伤后当即出现右肩关节畸形、疼痛、不能活动。伤后1周右手手指逐渐发绀、发黑,干萎,直至完全干枯。伤后45d因仍感疼痛而入院诊治。体查:右肩明显方肩畸形,局部有压痛,右上肢......
2023-11-25
提醒父母:宝宝锻炼要适度
陈女士家住武昌,宝宝刚满3个月,日前带宝宝到医院检查时,保健医生热心地教了一套婴儿抚触方法和宝宝操,建议陈女士在家经常帮孩子做。听到医生说常做操对运动神经发育和肌肉的锻炼很有好处,陈女士回家后很积极拉着宝宝的小......
2023-11-26
让治疗颈椎病变轻松的小窍门
不到20分钟,折磨陈先生多年的颈椎病就烟消云散。记者目击:不开刀的手术日前,54岁的陈先生在解放军304医院骨科成功接受颈椎髓核射频消融术,两天后康复出院。陈先生是江苏人,几年前在当地检查,发现患了颈椎病,时好时坏。今年5......
2023-11-26
颈椎管狭窄症也会导致颈椎病
颈椎管是人体颈部椎体的后部所形成的一个连通上、下的骨性管道,其内部容纳着脊髓神经组织,当管道的前后径或左右径变小时,并且小于正常人的平均值时就称为颈椎管狭窄。当出现临床症状时,如下肢麻木无力等则称为颈椎管狭窄......
2023-11-26
颈腰椎疾病不妨去看疼痛科
北京大学人民医院疼痛科张挺杰博士说,现在伏案工作的人越来越多,时间也越来越长了,这就导致很多人颈、腰椎间盘突出。要么是颈部不适,上肢麻木疼痛,要么是腰部和臀部放射性疼痛。严重的颈、腰椎疾病可通过开刀手术治疗,但多......
2023-11-26
坐骨神经痛困扰白领
坐骨神经痛已经成为一种办公室病,进入寒冷冬季,一些人不愿意到户外坚持运动,更容易引发这种疾病。本市第三中心医院骨科专家江毅介绍,常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧......
2023-11-25
预防骨刺请注意
1、采取正确的工作、学习姿势人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均,就容易在过度运动的部位产生新的骨质(骨刺),以缓解局部应力过......
2023-11-26
股骨颈“骨折”案例
一67岁男患者骑自行车时不慎摔跤,身体左侧着地,左臀部摔痛,但仍能坚持推车。经过三星期,仍未加重,并略有缓解。上下楼梯、步行正常。主要症状为乏力,髋部内侧有时痛感。腿平放许久则痛感较明显,而行走时痛感一般。一:左股骨颈......
2023-11-25
腰椎间盘突出如何治疗
最初我担心是肝或者肾或者胆出了问题,就逐项做了检查,一切检查正常之后,医生又建议我去照个片子,查一查是否腰椎的问题。挂号非常难,医生检查得也很仔细,拿个榔头这里敲敲那里敲敲,通过检查我才知道,我患上了腰椎间盘突出了。......
2023-11-26
人的颈椎正常活动的范围有多大?
人们只要稍稍注意观察就不难发现,颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多,如头前屈后伸(仰)、左右侧屈、左右旋转及上述运动综合形成的环转运动。那么,正常人的颈椎活动范围到底有多大呢?在医学上,关节活动范围称为关节活动......
2023-11-25
为什么会腰肌劳损呢
腰痛是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病。有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。到医院检查,照X光片、验血也大都......
2023-11-26
颈椎病的三个发病因素
颈椎病的发病因素,综合起来说不外乎:1、颈部急慢性损伤;2、颈椎退行性改变;3、风寒湿及其它。颈部急慢性损伤:颈部的急性损伤这是非常明显的,但对于颈部慢性损伤并不引起人们的重视。这多数与职业与不良姿势有关。首当其......
2023-11-26
警惕五大原因导致“腰痛”
80%的人一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。其中很多人,更是被腰痛折磨了一辈子。以前说,病人腰痛,医生头痛。现在随着科学技术的进步,尤其是这十几年脊柱专科的发展,腰痛已经逐渐不再是令人头痛的事情了,有很多办法,其中大......
2023-11-25
让颈椎提前退化的四大不良习惯
颈椎病之所以提前光顾我们,就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些是可以避免的,而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解,并在第一时间加以预防。1:寒湿偷袭【中医解码】女......
2023-11-26
骨病重在预防
俗话说预防胜于治疗,广大的中老年人由于生理机能的退化,非常容易发生骨关节退行性疾病,因此,早期的预防就显得尤为重要,根据临床经验结合日常实际。老年人要注意以下几方面。1食物应多样化,可适当增加牛奶,海产品等富含钙质......
2023-11-25
2500
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
解读髋关节脱位两腿长短不一
2
家中发生火灾你该怎么办
3
玉米可以减肥吗 玉米的热量
4
宫颈癌患者日常及术后护理须知
5
口腔溃疡有什么治疗偏方
6
男女分手会用到什么理由
7
造成女人阴道出血的几种异常因素
8
孕38周产检
9
女人宫寒的自测方法
10
老人便秘 自行通便捅破肠子
每日精选
拍拍打打治疗肩周炎
2023-11-26
膝关节炎的非手术治疗
2023-11-25
夏季莫贪凉爽 须防风湿病
2023-11-25
使用笔记本电脑更易患肩周炎
2023-11-25
猜你喜欢
中年女性体检项目必不可少
湿气重有何表现 可吃6种食物祛湿
心理性阳痿的治疗方法
预防哮喘从小儿做起
阿司匹林漱口水可以帮助缓解喉咙痛
什么是银屑病的进行期
马丽沈腾小品《365个祝福》台词剧本
【图】《王牌逗王牌》即将爆笑上映 黄晓明刘德华相爱相杀
老年慢性病有什么治疗措施
精彩图片
跷二郎腿 警惕“老烂脚”
负重甩肩复位治疗陈旧性肩关节脱位
多练瑜伽能减缓慢性腰痛
测一测:你的脊椎有问题吗?
腰突年轻化 最小患者才八岁
肩周炎的3个预防措施
热门标签
中医治疗小儿厌食症
红烧黄花鱼
我叫赵甲第
几岁做祛眼袋手术最好
最便宜
落单
儿童健康吃鸡蛋的方法
诬蔑
吞咽困难与肺癌有关吗
居家小妙招
吃菠萝的好处有哪些
柏君
下颌角肥大如何解决
缓解乳房衰老的方法
夏季如何防晒比较好
争战
女人不该逃避的检查项目
怎样锻炼竖脊肌
最新文章
秋季怎么吃柿子最健康
夏季养生 夏季吃什么水果好
夏季怎么饮食防治上火
5月21日17时健康医疗要闻回顾
隆胸手术效果明显 这五类人不适宜做
多吃什么果蔬防癌效果好
这就是街舞第二期易烊千玺说的cypher是什么意思?
我和我的儿女们钱文静离婚了吗 钱文静和孙涛怎么了
中国新说唱2019杨和苏晋级了吗 杨和苏功夫胖PK谁赢了
脂肪肝是什么意思 都有什么危害