对电脑久了，我们经常感到眼睛酸胀不适等不舒感觉。那么你知道眼睛干涩怎么治疗吗？
菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
桑菊明目茶
决明子10g、冬桑叶10g、野菊花10g。放入杯中，以滚水冲泡，即可饮用。每日1剂。功效：治疗红眼病、结膜炎，保护视神经，能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。
养肝明目方
山药15g，女贞子10g，菟丝子10g，枸杞10g，菊花5g，丹参15g。开水冲服，一日数次，可养肝阴，补肝血，疏散风热，明目活血。
三花清凉茶
白菊3g、金银花10g、贡菊10g、甘草3g。沸水冲泡、泡淡为止。每日1剂。功用：清热解毒，平肝明目。特别对于春季易感染病毒性眼疾的具一定预防作用。
眼睛干涩是怎么回事
最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：
1、水液层泪腺泪液分泌不足
是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。
2、油脂层分泌不足
由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3、粘蛋白层分泌不足
缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀
眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
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