缓解咽喉痛的方法
1，多饮白开水，少抽烟
2，注意休息，避免长时间的熬夜
3，避免进食辛辣的食物
4，避开粉灰多、化学悬浮物多的场所
5，保持口腔清洁
6，看医生
HIV初期症状：体重减轻
正常情况下，人的体重会维持在一定的范围，有小幅波动，但不会产生大的变化。如果在高危后一个月内，体重下降超过10斤，那么需要注意，这可能是HIV初期症状。
体重下降的原因
1，病毒感染并增加了内消耗。
2，长时间的恐艾，影响休息与餐饮。
3，消化系统病变。
保持体重的方法
体重的快速下降是个严重的问题，因为这可能导致免疫力的进一步下降。补充高蛋白等营养物质、经常称重、睡眠充足等有助于保持体重。
在感染艾滋病感染的初期有可能出现咽喉痛 体重减轻，但是有咽喉痛 体重减轻症状并不代表就是感染了艾滋病，也有可能得了其它的病，不要出现症状就担心感染了艾滋病，增加自己的恐惧，最科学的方法是艾滋病检测为准。
