首页 > 乐活 > 保健养生 > 为什么冠心病患者不宜吃全素

为什么冠心病患者不宜吃全素

来源:风度派    阅读: 3.93K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

为何冠心病患者不宜吃全素?是很多冠心病患者及其家人都尤为关心的。人类为了维持生命与健康,食物的摄取一定要遵循科学的原则,对于冠心病,大家不会陌生,冠心病的保健是所有患者及其家属都不能忽视的。

为什么冠心病患者不宜吃全素

为何冠心病患者不宜吃全素?一些人偏爱素食,长此以往,对于冠心病患者是极为不利的。素食有其不足之处,其蛋白质的质量、数量均不及动物性食物,且吸收利用率低,其脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的含量也普遍低于动物性食品,尤其是对人体有重要生理功能的微量元素(锌、铜、硒等)也不如动物性食品为多。所以纯素食者,往往会导致某些必需氨基酸、维生素和微量元素(如硒,对实验性心肌梗死、缺血心肌有保护作用。镁,能减轻冠心病症状,减少心律失常)的缺乏,这些对冠心病都是不利的。

专家指出:素食与肉食都是不可或缺的,对于营养摄取的均衡性,是不可忽视的。长期素食者会使人的抗病机能明显减弱,易患传染病。老人长期食素,易患骨质疏松、易骨折。青少年长期食素会影响生长发育。女青年长期食素,不仅会身体消瘦,还可引起月经紊乱和闭经。最近香港中文大学对118个纯食素者,即连鸡蛋牛奶都不吃者,与一般非食素者的健康进行比较,结果发现,素食者的血管内中膜较一般非素食者厚达15%,血压也平均高出5度,显示素食者5年后患心血管病几率高出非素食者达30%。

以上向大家讲解了为何冠心病患者不宜吃全素,相信大家对于为何冠心病患者不宜吃全素都有所了解了吧。主张合理营养,平衡膳食,要将饮食放在重要的地位,不要忽视,一定要做好自我保健。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科