夏日强烈阳光对眼睛的损害主要来自紫外线，尤其是紫外线中有害光波对人的角膜、晶状体、视网膜有损害，若长时间暴露在紫外线下，眼睛易受到损害，引起角膜炎、白内障等眼疾，儿童也不例外，他们的眼球更脆弱。“戴太阳镜护眼无可非议，但家长为儿童购买太阳镜应在医师指导下选购，选择正规厂家有质量认证的太阳镜。太阳镜上应标有防ＵＶ紫外线功能。”
家长为儿童选购太阳镜时，应尽量选择灰色和茶色太阳镜，避免选择框架不正和镜片薄厚不一、粉色或蓝色太阳镜。“灰色和茶色太阳镜更能有效维持物体本身的颜色，过滤紫外线有害物质。而粉色或蓝色太阳镜不但没有阻挡紫外线有害物质的功能，反而有时会吸收有害物质，起到反作用。”
此外，有些小孩为了“玩酷”，室内室外都戴太阳镜。“这是不可取的，在室外为护眼可以戴太阳镜，但到室内应摘掉太阳镜，因为室内光线较暗，戴深色太阳镜会造成眼睛长时间疲劳，引起眼肌紧张，视物模糊。”王海燕说。
六岁以下儿童没有必要戴太阳镜，可通过戴遮阳帽、打太阳伞等方式护眼防晒。一些本身有斜视、弱视、远视等眼疾的儿童应慎戴太阳镜，选择不当更易对眼睛造成损害。避免直视太阳，在紫外线最强时即上午１０时至下午２时之间外出、并长时间在户外逗留，也是儿童护眼的有效途径。
