1、早睡早起；2、平和心态，精神紧张和情绪激动易诱发心绞痛；3、合理饮食；4、戒烟限酒，吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮用低度酒可促进血脉流通。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡；5、劳逸结合，应避免过重体力劳动或突然用力，不要过度劳累；6、适度锻炼；7、积极治疗。
