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46个月宝宝辅食食谱

来源:风度派    阅读: 1.69W 次
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今天,就让我们来看看4-6个月宝宝辅食食谱吧!

46个月宝宝辅食食谱

4-6个月宝宝辅食食谱,小编将从米粉、果树、泥糊、粥这四个大分类给大家进行具体的食谱举例,保证妈妈们有所收获:

米粉类

米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤

原料:大米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

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