肝脏病人中，要严格防止自己再患上脂肪肝，因为肝炎和脂肪肝都是导致肝脏更严重问题的罪魁祸首。所以看看预防和治疗脂肪肝的常见方法对于肝炎病人也是有意义的。
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝对禁酒。
2.选用去脂牛奶或酸奶。
3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
