1、掌握必要的肾病知识
主动掌握一些知识，了解疾病的性质和发展，参与到疾病的治疗中来，正所谓知者无畏。现在是信息的爆炸时代，各种消息良莠难分，我们不要人云亦云，不要把一些蛊惑的广告宣传当作是一根救命稻草。要相信科学，相信医学的证据。
这就是为什么我们花许多精力办这样一个网站的目的，我们要把当今最好的医学证据告诉大家，用恰当的知识武装我们的病人，把病人培养成自我照护的家庭医生，学会辨别真伪，保护好自己的肾脏。那么，哪些因素可能引起肾脏功能损害或恶化呢？
2、防治肾病的危险因素-高血压
高血压是肾脏病恶化的重要危险因素，也是我们能有效控制的危险因素。我们要求对肾脏病病人来说，血压的控制目标应达到130/80毫米汞柱以内，对糖尿病病人、大量蛋白尿的病人，我们的目标制定的更低，希望达到125/75毫米汞柱。
控制血压最关键的步骤是饮食当中盐摄入的控制，现在国际上推荐正常人盐的摄入控制在每天6克，肾脏病病人控制在每天5克以内，可以说盐是肾脏病病人最大的敌人。
3、肾病患者要注意健康饮食
饮食高蛋白摄入是促进病人肾脏恶化的另一重要因素，一般人认为，得病的人应补充营养，但切记肾脏病患者勿高蛋白饮食，因为高蛋白饮食，可增加尿蛋白排泄，会造成肾脏的肾小球高滤过、高代谢、高压力，使受损害的肾脏不堪重负。如何合理饮食也请参考有关文章。
不良的生活习惯，如抽烟、酗酒均有害健康，抽烟可以加重血管的损害，加重肾脏的恶化。所以肾脏病的病人要戒烟，不要酗酒。#p#副标题#e#
4、肾病患者不要乱用药物，以免病情恶化
乱用药物是临床上常见引起肾脏恶化到透析地步的原因之一。许多药物可引起肾脏的损害，请参考本网站相关的内容。有些药物虽然本身对肾脏可能没有毒性，但可能引起胃肠道改变，如不适当地应用大黄等导致腹泻，以致身体内容量不足而加重肾脏损害。
5、预防感染防止肾病的进一步恶化
感染是加重肾损害的重要原因，不少病人在感冒后病情加重，感染本身可以损害肾脏，同时治疗感染的药物如果选用不恰当也有可能造成肾脏的损害。有时感染的病人由于饮食的下降，也可能造成身体内容量下降，肾脏供血不足而加重肾脏的损害。
尿路感染在肾脏病病人中可以很隐匿，可以没有典型的尿频尿急尿痛的表现，因而常常被忽视，因此遇到莫名其妙的肾功能下降时要警惕尿路感染的可能。肾脏病的病人一旦出现感染要及时治疗，不要拖延，要在医生的指导下选择药物。
另外，肾病患者在防止肾病进一步恶化的过程中还要时刻注意自己蛋白尿的情况，发现危险因素及时果断接受治疗。不好的心理因素也会导致病情的进一步恶化，所以患者一定要放下包袱，对治疗充满信心！
