失眠最主要的症状是睡眠不足，伴有许多不适症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。
如果有以上表现，且在起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等，并持续时间较长，对生活和工作产生负面影响，在临床上可以诊断为失眠。
不同的人会有不同的失眠症状及失眠时间。根据不同的症状，失眠可分为三种类型：
1、难以入眠型，又称起始失眠。
2、不能持续沉睡型，又称间断性失眠。
3、早醒型，又称终点失眠。
根据失眠时间的长短，又可以分为三种类型：
1、短暂性失眠，即失眠时间少于一星期。
2、短期性失眠，就是指失眠时间在一星期与一个月之间。
3、慢性失眠，即失眠时间在一个月以上。
综上所述，除以上各种失眠类型外，还有生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠、药物性失眠等。
