女性产后便秘者达76.4%，而70.6%的肛裂患者都有便秘。孕妇产后较虚弱，身体各器官机能正处于恢复期，而此时如不及时治疗肛裂，会对产后女性造成很大的危害。
产妇预防肛裂的方法：
①产后应保持肛门清洁，每次大便后用温水轻轻擦洗肛门，养成良好的卫生习惯。
②长时间的坐位可因腹中压力向下压迫，使肛门血管淤血，肛周组织水肿、脆弱，容易造成损伤，因此产妇要避免久坐。有条件时可经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲——站立——再下蹲动作，每次做1～2分钟，每日做2～3次，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环，防止淤血。
③少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛周水肿症。
④预防便秘。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热量和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。北方一些农村地区，在坐月子期间以鸡蛋为主食，不做别的食物调节是不可取的。鸡蛋细腻。容易减少大便次数，出现便秘。在吃鸡蛋的同时，应吃一些含维生素、纤维素高的蔬菜水果，以保持大便松软，适当的体积和水分，使大便容易排出。怀孕期间所造成的胃肠道蠕动缓慢，在产后早期还未恢复，应在产后身体适应的情况下，适当下床活动，以避免粪便在肠内停留时间过久。必要时可进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。还要养成每日排便的习惯，缩短间隔时间，以免大便过多的积聚和过多水分被吸收，造成便秘。
⑤发生便秘，不要强行排便。应先由肛门注入适当的开塞露、抖由栓等润滑药物，以利大便的顺利排出，避免造成肛门裂伤。
⑥发生肛裂后，每日要进行局部清洗坐浴，尤其在大便后，可疗止伤口感染，促使伤口尽快愈合。对肛裂痛者，可利用10 %普卡因局部封闭，久治不愈者，要去医院手术治疗。
