什么是假性近视？
近视是由于眼睛晶状体形变而引起的，近视分为真性近视和假性近视两种，真性近视是晶状体发生了不可逆形变，一般不容易恢复，而假性近视是晶状体暂时性发生了形变，属于可逆的。但是假性近视如果不及时治疗，就会逐渐形成真性近视。青少年刚刚出现近视往往都是假性近视，所以如果孩子出现假性近视要及时治疗。
1、近视后不能疲劳用眼
如果发现孩子视力下降之后就不能再让孩子过度用眼了，如果继续用眼过度会加重晶状体变形，很可能变为真性近视。尤其是不要让孩子长时间看电视、电脑等电子产品，电子产品会产生强光辐射，如果长时间看电子产品会刺激视网膜神经。也不要在强光下看书，避免眼睛受刺激。
2、坚持做眼保健操改善近视状况
做眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉韧性和舒张力，所以经常做眼保健操对眼睛大有益处，能有效治疗假性近视。不过在做眼保健操的时候要有多加注意，不能用力太大，另外，有的孩子视力出现下降之后，会急于想尽快恢复视力，知道做眼保健操可以有助于恢复视力，就一会儿一会儿做眼保健操，医生提醒，眼保健操不是做的越多越好，如果做的次数太多容易引起眼部充血。
3、及时药物治疗假性近视
孩子出现假性近视要及时治疗，坚持滴能缓解眼疲劳的滴眼液，另外再配合服用些维生素E等药物，因为维生素E有明目的作用。现在医学上也可以通过手术方法治疗近视眼。但是我不提倡给青少年用手术方法治疗近视眼，因为孩子还处于发育阶段，手术治疗后容易复发。
4、假性近视要注意食疗
孩子出现视力下降要多给孩子吃些明目的食品，如木耳、荔枝、鸡胗等，不要食用辛辣刺激的食品。也可以吃些明目的小偏方，如枸杞和豆腐炖汤服用，一日三次；泥鳅和豆腐熬制食用也可明目。
