伴随人们生活水平的不断提高，大家的生活面貌也发生了巨大的变化，人们对生活条件的要求也越来越高了，对于健康的关注也越发重要，现代人亚健康也是非常常见，主要一方面是由于现代生活的高节奏，压力造成的身体质量的下降，另一方面是自己缺少锻炼，内分泌紊乱也容易导致痤疮的发生，对于痤疮患者来说，有什么比较有效的痤疮的治疗方法呢？下面我们来看。
首先，专家介绍，应该对痤疮患者在精神心理等方面进行抚恤和安慰。不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。其次，讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。第三，饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
最后，在生活以及用药方面患者也应该注意。生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
综合一点来说，痤疮的治疗方法是非常多的，而且很多方法效果也是比较的明显，为了避免该疾病对外在形象造成大的影响，要注意做好痤疮的预防工作。
