痴呆有哪些好的预防方法

近年来，很多疾病在我们周围发生，但是我们很多的患者却忽视了疾病的危害，痴呆就是其中的一种疾病。为了降低痴呆的发病率，下面就来探讨下痴呆的预防方法有哪些：

1、痴呆的预防：改善劳动环境。

2、痴呆的预防：忌酒和戒烟。

3、痴呆的预防：饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、痴呆的预防：保持精神愉快利于长寿及精神健康。