床专家指出，临床上预防鱼鳞病的方法是有很多的，常见的有：
1、鱼鳞病的发病或病情加重常与精神、神经因素有关，患者如果能避免过度劳累、过度烦躁，保持心情愉快，将有利于患者自身健康及鱼鳞病治疗。
2、食用辛辣食物、酗酒常可加重病情。鱼鳞病忌口问题一直是专家重点强调的问题，鱼鳞病医院专家指出，适当的忌口将有利于鱼鳞病治疗，患者要尽量禁烟酒，避免各种辛辣刺激的食物，合理饮食。
3、感染也是诱发鱼鳞病症状出现的重要因素，如上呼吸道感染等细菌和病毒性感染等，因此，患者在日常生活中要及时根据天气变化及时添加衣物，避免感冒等。
4、鱼鳞病发病有明显的季节性，大多数患者冬秋季加重，夏季减轻，其中，夏季是治疗鱼鳞病最好的时机，而在鱼鳞病的高发季节，患者除了要及时到正规的鱼鳞病医院治疗外，要尽量避免各种诱发因素。
鱼鳞病患者寒冷季节要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。要多喝开水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，冬季预防鱼鳞病应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。鱼鳞病患者寒冷季节要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。冬季喝水较少，容易使血液浓缩，加重心脏负担。
