1、避免性接触感染艾滋病
洁身自爱，不涉足色情场所，任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识，不要存在任何侥幸心理；避免不洁性接触，特别是男男同性性行为、卖淫嫖娼行为、多性伴性行为、一夜情婚外情性接触、频繁更换性伴侣等危险性行为都要避免；重视性病的及时治愈和安全套的正确使用。
2、使用安全套
关于安全套能不能预防艾滋病的问题，很多观众特别特别关心，在这方面，我们也做了一些研究，一方面我们看看安全套推广，它究竟能不能减少艾滋病的发生，我们看到在我们临近的泰国，它在90年代开展了100%的安全套政治，主要是在卖淫妇女当中，通过控制卖淫妇女的感染，控制嫖客的感染，这样把嫖客背后良家妇女的感染就给减少了，这个是以实际的数字来说明在全国范围内推广安全套，减少艾滋病的传播。
我们做了一些研究发现，我们刚才讲的有一个夫妻双方，一方阴性，一方阳性，这个单阳家庭里面推广安全套，减少艾滋病也是非常有效地。全球做研究报告的时候，我们做研究，报告有50多个队列研究，观察夫妻单阳家庭，使用安全套和不适用安全套，使用安全套使得配偶被感染的风险减少到90%。我们进一步查了一些文献，安全套的乳胶结构，你在放大镜下面看，它还有孔，病毒能不能穿过这个孔，通过实验来证明，这个病毒不能穿过乳胶的孔。从方方面面的数据来说明，安全套预防艾滋病性途径传播，是有效的。
安全套在防止艾滋病传播方面是非常有效的，几乎能够达到100%，但是不是绝对100%有效，因为有时候安全套会破裂。
3、避免血液感染艾滋病
不到非法采血站卖血，避免输血及使用血液制品；不要因好奇而尝试吸毒和静脉吸毒；不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒；生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
4、医务人员应避免职业暴露
注意与艾滋病病人的接触，给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
5、其他
应禁止HIV抗体阳性者献血及提供其它体液。
应告诉患艾滋病的妇女，不要口对口给婴儿喂食；
月经期应特别处理好经血，不得使之污染他物；
同时，尽量说服病人不要怀孕，因为怀孕期可以将艾滋病病毒传染给后代。
病人的性伴侣、配偶要定期进行艾滋病病毒抗体检查；
对抗体阳性者家庭的其它成员，在有条件的地区也要进行艾滋病病毒检查。
