口腔溃疡患者生活上要注意什么

口腔溃疡属于口腔黏膜疾病，所以在生活习惯和饮食上都有很多事情是要格外注意的。这些也是在来我院进行检查和治疗时，专家会格外叮嘱各位的。专家再次提醒各位：口腔溃疡患者生活上有些事情一定要注意。

口腔溃疡患者生活上有些事情一定要注意

引发口腔溃疡的原因也较多，中医认为引发口腔溃疡多半为“心火亢盛”、“胃热”、“阴阳不平衡”。发生部位为舌尖，表明“心火”较大;发生部位为口腔则表明为“胃热”。

消化系统疾病及功能紊乱的腹胀、腹泻或便秘;精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2等，使身体免疫功能降低，都会增加复发性口腔溃疡发病的可能性。生活、饮食的不规律还可导致口腔溃疡经常复发，对于防治口腔溃疡的方法：

一、饮食上，最好多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，并以清淡为主，平时也要少饮酒，最好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等;

二、熬夜可致“虚火”，所以尽量按时起居，规律生活，平时注意保持稳定，平时尽量少抽烟，如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡;

三、保持大便通畅，尽量做到一天1-2次大便。