慢性咽炎使用抗生素是不明智的选择，要早发现早治疗。除了要及时就医还需要注意防护，远离慢性咽炎。得了慢性咽炎很多人往往选择用抗生素来治疗，因为抗生素可以起到抗菌消炎的效果。
但是，很多人往往忽略了炎症消失后，一旦出现咽部黏膜充血、肿胀，淋巴滤泡增生等慢性病理改变，抗生素也就根本起不了作用。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常，菌群失调，引起二重感染。
另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。
慢性咽炎患者除了要慎用抗生素外，在饮食和生活上也要多加注意，不能让慢性咽炎成为你久治不愈的病痛。
饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
生活上要注意经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
