吸烟有害健康，当然更会导致口臭，口臭是一种很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，如果得不到及时的治疗，会导致更加严重的口臭，甚至还会发生癌变，口臭不仅影响到我们的饮食，甚至还会影响我们的工作等等，那么我们该怎样祛除这些令人厌恶的口臭，今天小编就来给大家讲解一下
一、食源性。
一般而论，口臭程度随进食用品种而异，与进食数目成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食用品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。
酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
二、气源性。
最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
三、病源性。
如肺脓疡、尿毒症等很多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
四、习惯性。
口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食用品残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
五、老年性。
俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满足的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本题目。
告诉你几个除臭妙招
对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有看迎刃而解或消失得无影无踪。
食疗祛除讨厌的口臭——海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的参与能从根本上断尽这种臭味的来源。
以上就是小编给大家讲解的关于口臭的问题，希望对大家有所帮助，最好小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生，这样这样我们的生活会更加健健康康。
