打鼾有危害吗

睡眠是人生命当中的一部分，有人睡眠一声不响，有人却鼾声如雷，然而他们却把打呼噜看成是睡得香的表现。那么，打呼噜是一种疾病吗？有没有危害呢？

大部分打呼噜是单纯的鼾症，是良性的，而10%~30%的人打呼噜时断时续，存在呼吸暂停现象，是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。一般来说，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里，如果呼吸暂停发生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症状，就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

如果有如下情况，就应该及时就医了：1.尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫;2.夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐;3.醒来后头痛，且口干舌燥;4.白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着;5.暴躁易怒，睡醒时血压更高;6.注意力不易集中或记忆力下降;7.勃起功能障碍或性欲降低。

引起打呼噜的原凶很多，危害很大，不同人群打鼾危害各不同。打鼾的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。

儿童打鼾危害

孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。济南耳鼻喉医院专家认为，那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与打鼾结缘，但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。

中青年人打鼾危害

打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重的损伤，另一方面给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便。学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感，降低学生的记忆力，严重影响学习成绩和同学之间的交际;男性青年打鼾如不及时治疗会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15-30年，影响性生活的和谐，造成两性关系紧张，并导致高血压、心律失常等严重疾病;中年人打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。