大肠癌术后的一些疗法

大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤，是最常见的消化道恶性肿瘤之一，仅次于胃癌、食管癌。男性大肠癌的发病率明显高于女性，约为1.6：1。以下大肠癌术后的体育疗法。

一、屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。

二、举腿运动：仰卧位，两腿同时举起（膝关节保持伸直），然后放下，重复10多次。

三、踏车运动：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，运行要灵活，屈伸范围尽量大，做20～30秒。

四、仰卧起坐：仰卧位，收腹屈伸坐起，两手摸足尖，每次7～8下。