晒晒网友的战“痘”心经
痤疮的发生与人的情绪有关
一些面临升学考试的女孩子精神压力过大，雄激素开始占上风，于是小痘痘也开始在脸上谋求发展。有专家指出，在对痤疮患者进行药物治疗的同时，更要注意精神的调节。此外，保持适当的运动量和皮肤清洁卫生及大便畅通，呼吸新鲜空气，生活有规律，不熬夜，睡眠充足，不用粉饼、粉底霜化妆等，均可减轻皮肤的负担，对防治痤疮大有裨益。
日常科学合理的饮食，对防治痤疮也十分重要。
要改变不良的饮食习惯，尽可能不吃油炸、冰淇淋、熏烤等垃圾食品，多吃能使体内血液保持弱碱性的各种绿叶蔬菜和新鲜水果。
青少年应尽量少用或不用化妆品（特别是油脂类化妆品）
不要乱用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，不然会引起疣状丘疹，出现增殖性痤疮。但可适当用些护肤品，以维护正常皮肤的清洁。比如可以常用温水和含硫香皂洗脸，每日数次，以及时清除皮肤的油腻，有利于防止毛孔被堵塞和细菌继发性感染。
有人一发现脸上长了痘痘，就迫不及待地用手挤压，这种做法很不科学也极不卫生。
用手挤压痘痘，处理不当易导致发炎更加严重，使日后留下疤痕难以痊愈。痤疮一般具有明显的自愈性，可随年龄的增长而逐渐消失。因此，不影响美观的轻度痤疮无须治疗，只要从平时的饮食、卫生、护理方面加以注意即可。
