玉女补乳酥
材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料黄芪3—5片，红枣3粒。
作法用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富的蛋白质及油脂。
这可是丰胸补乳的最佳食方，您不试试就太可惜了。
