牛膝
牛膝(学名：Achyranthes bidentata)为苋科牛膝属的植物。分布于非洲、俄罗斯、越南、印度、马来西亚、菲律宾、朝鲜以及中国除东北外全国各地等地，生长于海拔200米至1,750米的地区，常生长在山坡林下。
呈细长圆柱形，有时稍弯曲，上端较粗，长30-60cm，直径0.2-1cm;表面土灰黄色或淡棕色，有细皱纹牛膝和侧根痕，皮孔明显；质较韧，断面微呈角质状而油润，可见筋脉点(维管束)，断续排列成2-4轮同心环；气特异，味微甜、苦涩。
牛膝的功效与作用
牛膝性苦；酸；性平。归肝；肾经。补肝肾；强筋骨；活血通经；引火(血)下行；利尿通淋。主治腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；症瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛。
孕妇可以吃牛膝吗?
不可以。
牛膝的功效是活血化瘀；补肝肾、强筋骨；利尿通淋；引血下行。所以建议孕妇不要服用。
产妇可以吃牛膝吗?
可以。
牛膝有治疗产后血瘀腹痛的功效，所以产妇是可以吃的!
