很多的女性朋友都会被子宫肌瘤所困扰，这是常见的女人病。这种疾病如果不及时的处理，后果十分的严重。因此女性应该注重这方面的预防，下面讲讲如何预防子宫肌瘤。
女子成功切除超级大瘤
昨天上午，记者在广医肿瘤医院腹外综合病区31号病床见到了术后的阿凤。她的身高还是147厘米，腰围则降至88厘米，体重只有92斤。
为阿凤主刀的广州医科大学附属肿瘤医院院长、腹部外科主任医师崔书中教授回忆起17天前的那场手术，也用了一串数字来描述：75斤重的肿瘤割除后需由两名医生抬下手术台、肿瘤割除后切下的多余皮肤达500平方厘米……术后，经病理诊断，这个世界最大的肿瘤被诊断为子宫肌瘤。
崔书中介绍，来自广东清远的阿凤，自幼就是一名孤儿，被人收养，儿时发烧致小儿麻痹症，留下轻微残疾。成年后结婚，丈夫又患有精神疾病。夫妻俩一直靠残疾补贴和低保生活。
2012年，阿凤就觉身体不适，到当地医院检查，CT显示，她的腹部有一个约22厘米大小的包块。然而，因为家徒四壁，阿凤一直拖着没去医院医治。这一拖，就是五年。然而，腹中的肿瘤并没有停止生长。阿凤的肚子越来越大，慢慢地，她的双手已无法环抱肚子，身体也已撑不起这个“巨型肚子”。她走不动路，也看不到前方的路，无法平躺，晚上根本睡不了觉。
更严重的是，她的内脏受到巨型肿瘤的挤压，心肺功能受损，下肢严重浮肿，呼吸也日渐困难。在慈善组织和当地村委的帮助下，阿凤被送到了广医肿瘤医院救治。
多余的皮肤达500平方厘米
5月11日，阿凤被推上了手术台。在来自10个专科的10专家的协作下，崔书中主刀。8个小时后，阿凤腹部的巨大肿瘤终于完整地切除下来，摘除时，需要两位医护人员将巨瘤抬下手术台。“称重显示，实体瘤为68斤，腹水7斤，加起来共有75斤之重， 肿瘤割除后切下的多余皮肤达500平方厘米。”
崔书中介绍，术后经病理确认，阿凤腹中的肿瘤是子宫平滑肌瘤，也就是子宫肌瘤。“根据已有的相关文献，这是全世界最大的一个肿瘤。此前报道的最大肿瘤是66斤”。
昨天是阿凤接受手术后的第17天。目前，她的各项指标均在正常范围，双下肢浮肿及腿部溃疡也已明显好转，血氧饱和度也已达到正常值。腰围已缩减到88厘米，体重也已降至92斤。
六种子宫肌瘤预防方法
1.定时做好检查
一般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状（或无症状），只有长到一定程度之后，才能从身体变化上感受到。需要定期做好妇科检查。
2.常伴五谷
多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，很多人忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性，其实，这些对预防子宫肌瘤很有帮助。
3.少人流
一定要避免人工流产，人工流产次数越多，患子宫肌瘤的可能性越大。所以，夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4.调节情绪
对于患有子宫肌瘤的女性来说在平日的生活中要注意情绪的调节，少于忧思，保持一个乐观开朗的性格，避免劳累过度，让气血顺畅，这样也能预防很多疾病。
5.积极的采取避孕措施
预防女性患子宫肌瘤的有效方法是什么？在没有准备要小孩的时候，性生活中最好做好避孕措施，这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤，同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率，因此在这里提醒大家要采取可靠的避孕措施。
6.控制性生活
任何事情都要适量，在进行性生活的时候，过少或者过多都不利于健康，需要注意女性的性生活过多，往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因，女性朋友在生活中要控制性生活次数，不要过度沉浸在性欲中，同时杜绝不洁性生活，避免性伴侣过多引发妇科疾病。
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