对于许多头痛和偏头痛的患者来说，有些病因可能来自于所吃的食物。
据美国福克斯新闻网健康顾问曼尼·阿瓦雷兹博士介绍，曾有读者向他反应，自己只要一吃红葡萄就会出现头痛的症状，想知道是不是红葡萄引发了他的头疼。
阿瓦雷兹博士表示，葡萄的卡路里含量较低，富含维生素C和纤维质，是一种理想的零食。不过葡萄中含有一种被称为酪胺（对羟基苯乙胺）的物质，这是一种自然合成的氨基酸，是食物中的蛋白质转化而成的。
而酪胺会导致血压上升，从而引起某些人的头痛问题。
如果读者们也有过吃葡萄引起头痛的经历，则应该注意以下几种可能引起相关症状的食物：
1.熏肉和腌肉
2.柑橘类水果
3.德国酸菜
4.酱油
5.红酒
6.特定的浆果类食物
另外还有研究显示，葡萄中的酪胺会影响例如单胺氧化酶抑制剂等特定抗抑郁药物的疗效，正在服用这些药物的人需要向医生咨询饮食方面的禁忌。注意自己每天吃下的食物，如果是对酪胺敏感的体质可以观察是否是这些饮食带来了影响。
了解引起头痛的原因，才能避免因这些原因给自己带来痛苦。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）
