小胖墩警惕冠心病

小胖墩警惕冠心病

肥胖者冠心病的发病率较高许多资料表明,冠心病患者的平均体重较非冠心病患者为高,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为:(1)肥胖者摄取过多的热量,在体重增加的同时,使心脏负荷和血压......
2023-11-18
冠心病应该怎样来预防

冠心病应该怎样来预防

心血管疾病是很多人都面对的一大困扰,其中冠心病是很常见的病症之一。近年来由于人们饮食结构的改变,疾病的发病率更是不断增加。那么冠心病应该怎样来预防?这个问题想必大家一定非常想询问。且看下边的介绍。冠心病的预......
2023-11-11
怎么样预防冠心病的出现

怎么样预防冠心病的出现

冠心病在如今的生活中,是较为多发的,大家也逐渐的开始关注起了冠心病的存在。因此,很多人都想去做好冠心病的预防工作。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、饮食中绝对不喝酒,绝对不吸烟。烟酒都会加重冠心病的......
2023-11-08
预防冠心病要合理饮食 远离烟酒

预防冠心病要合理饮食 远离烟酒

冠心病应该如何预防?本文向您详细介绍冠心病应该如何预防,冠心病常见的预防措施有哪些。预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起,主要目的是控制血压、血脂、血糖等,降低心脑血管疾病复发的风险。冠心病的预防1、合理饮食,......
2023-11-04
怎样远离肥胖的困扰

怎样远离肥胖的困扰

减肥,不如先了解怎么远离肥胖吧!下面就有几个小贴士,让你快速远离肥胖!运动与控制饮食是一种有效减肥方法有学者报道用单纯严格饮食控制方法减肥,如绝食10~14天,或给极低热量(每日1256~2511千焦即300~600千卡)饮食及低热量(每日25......
2023-11-13
怎样让儿童远离肥胖

怎样让儿童远离肥胖

儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、......
2023-11-14
怎样预防儿童肥胖

怎样预防儿童肥胖

目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速......
2023-11-14
预防肥胖要远离哪些坏习惯

预防肥胖要远离哪些坏习惯

窈窕的身材每个女人都很向往,不过对于爱吃族来说这似乎不是一件很容易的事情,其实如果我们及时做好预防就不会有那么多的肥胖人群。今天小编就要告诉大家,预防肥胖发生的好方法,那就是改变不良饮食习惯,以下是详细介绍,一起......
2023-11-13
冠心病的预防需怎样做好呢

冠心病的预防需怎样做好呢

冠心病是指的心脏病的一种,冠心病主要就是指的冠动脉的部位的一种疾病。因此,要想抑制住冠心病的出现,做好冠心病的预防工作也是很重要的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、冠心病的预防方法首先是要保持血......
2023-11-08
儿童怎样利用饮食远离肥胖

儿童怎样利用饮食远离肥胖

目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速......
2023-11-14
怎样预防幼儿肥胖

怎样预防幼儿肥胖

婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢?其实是它的危害是很大的,婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢?这是大部分家长关心的问题,下面就教你怎么预防婴幼儿肥胖。婴幼儿肥胖的三大类型:1......
2023-11-14
怎么远离冠心病的病因

怎么远离冠心病的病因

王伯是空巢老人,儿女都不在身边,常年也不回来看望老人一次,王伯心念儿女又有高血压,最近总是觉得心痛。去医院检查医生说是冠心病。可是这是什么原因导致的呢?医生针对王伯的情况做了以下的简要介绍。冠心病的发生与遗传、......
2023-11-12
预防儿童肥胖要远离的食品

预防儿童肥胖要远离的食品

相关调查结果显示,我国城市少年儿童的超重率为8.1%,肥胖率为3.4%,肥胖问题严重威胁着孩子的健康,更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理等问题......
2023-11-13
婴幼儿怎样远离肥胖的危险

婴幼儿怎样远离肥胖的危险

既然肥胖会给婴幼儿带来如此之多的危害,那我们家长给怎么做,才能防止我们的宝宝成为肥Baby呢?下面推荐-些预防婴儿期肥胖的常用策略,对防止婴儿肥胖有一定作用:1、控制夜间哺乳次数。一般8个月以内的小儿夜间喂奶1-2次已经......
2023-11-13
肥胖竟是“传染病”这样做让你远离肥胖

肥胖竟是“传染病”这样做让你远离肥胖

胖子们注意!科研界也向我们开炮了——美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现小伙伴肥了你也会胖!研究共对近2000名学生进行了调查,调查发现,一个体重超标的学生,如果交了一个瘦朋友,那他日后瘦下来的可能性达到40%。......
2023-10-28
如何远离冠心病

如何远离冠心病

春回大地,万物复苏,但初春天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使冠心病患者病情加重或恶化。上海远大心胸医院心内科主任杜修海教授建议冠心病患者不妨自己调配一杯安心茶,安心度春。高血压是冠心病的重要危险因素,因此,控制饮......
2023-11-11
远离冠心病的方法

远离冠心病的方法

我们知道很多的疾病都是和饮食有关系的,而冠心病就是比较明显的一个疾病的,所以我们在治疗冠心病的时候我们也要注意饮食方面的调养和禁忌,这样我们才能有效的保证我们的健康,下面我们就给大家说说冠心病的饮食禁忌有哪些......
2023-11-11
怎么远离冠心病的困扰

怎么远离冠心病的困扰

冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是常见的心脏病的一种,给患者带来了许多痛苦。那有没有好的预防冠心病的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的方法。一般,常见的预防冠心病的方法有:(1)合理膳食,避免肥胖。对于不......
2023-11-08
怎样预防冠心病的发病

怎样预防冠心病的发病

1、晚餐勿过饱,以八分饱为宜。2、限制看电视时间,尽量不看紧张、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事,更不要与人争吵。3、要有一个安静舒适的睡眠环境。4、注意保暖,性生活要节制。5、床头自备急救药盒。......
2023-11-14
预防肥胖远离5个坏习惯

预防肥胖远离5个坏习惯

1.很少去洗手间为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多,却很少上洗手间会造成下半身水肿,慢慢就会转变成脂肪。多喝水、多跑洗手间让水分代谢,定时做下半身......
2023-11-05