相信我们很多人的胃都不怎么好，这和平时的生活习惯，饮食规律都有很大关系，我们要注意平时对胃部的保养，特别是冬天，要多喝一些养胃的茶，生姜红茶治疗胃寒，红枣枸杞茶暖胃。1、生姜红茶防胃寒做法：将红茶五克和适量生姜一起放......

每个人对饮食的需求都是不同的，其中平时多喝粥类对我们的身体健康有很多好处，并且不会增加我们的肠胃负担，并且作为早餐也是非常好的选择，很多食物都能一起制作成粥来食用，但是我们一定要搭配好才能更好的增加我们的食欲，下......

皮蛋瘦肉粥口感顺滑、味道鲜美、营养丰富、老少皆宜的粥食。那么，皮蛋瘦肉粥的做法是什么呢?要说怎么样做清香无腥味，简单易学还好喝?如何做皮蛋瘦肉粥好吃早晨起来喝上一碗皮蛋瘦肉粥，饱腹还养胃。要说如何做皮蛋瘦肉粥......

普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色；熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么，普洱生茶好喝还是熟茶好喝？怎么区分普洱生茶的生熟？下面，和一起了解一下关于普洱茶挑选......

女人要是想要保养好身体的健康的话，是离不开食疗的保养的。尤其是在这个春夏之交的时节，不管是皮肤还是身体都是很容易出现干燥的情况，因此尤其需要多进食一些滋补润肺的食物。那么适合女人滋补润肺的养生汤有哪些呢?推......

特别饿的时候最好喝点粥特别饿的时候最好喝点粥人在饿的时候往往饥不择食，如果随便吃东西，可能伤害胃肠，给身体健康埋下隐患。最好的办法是，先喝一点粥，再恢复正常饮食。在极度饥饿时，人体的胃肠消化功能已经受损，如果大吃大......

薏米是极为普通的食物，可以做成很多的美味的食物，食物之间还能搭配着使用，可以放到粥里，也可以做汤，做汤时要注意相关的禁忌，可是做食物时会发现一个问题，薏米煮了很久都不软，还是非常硬，吃的时候也会有影响，所做出来的食物味道......

最近，气温总是升升降降的，周围感冒的人也是越来越多。感冒了，很多人首先想到的是打针吃药，其实，感冒之后，吃喝等方面的调养比吃药更重要。那具体的都要怎么吃?如何喝?吃什么喝什么比较好呢?一起听听营养专家的意见。感冒：看......

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。要想使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煲汤的注意事......

菠萝含分解蛋白质的菠萝酶，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不良的反应，所以人们习惯在食用前以盐水浸泡，这不但可减少口腔的不适，而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨，其酸甜的滋味......

汤是我们日常饮食中不可缺少的一部分。而不同类型的汤功效也不一样。对于想要的减肥的女士们来说同样也能选择做一些减肥汤来帮助减肥。那么哪些减肥汤既美味喝了又能减肥呢？下面给大家推荐几种秋季好喝的减肥汤供大家......

黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物，含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢？下面跟随一起来了解一下。黑米粥的功效与作用1、健脾益胃黑米粥味甘，性平，入脾胃经，具......

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的......

威士忌一直是非常畅销的洋酒，并且价格也很昂贵，威士忌自身的口感比较辣，主要是含的酒精很多。那么可以通过不同的调配方式，让威士忌的口感更好。可以尝试以下方法，放入稻草，放入冰块，苏格兰热饮法，放入适量水，原汁原味等等。其......

很多人都喜欢喝水果茶，那么水果茶到底有多好喝，这个还是得依据个人的口味来判断的，但是不可否认的是，水果茶的营养价值，以及它的美容效果，所以我们今天就来为大家介绍一些水果茶，没有喝过的朋友们，可以去尝试一下想，相信你们一......

蔓越莓干泡水的方法很简单，首先将蔓越莓用清水浸泡几分钟，然后再用开水冲泡就可以直接喝。蔓越莓的作用以及功效都非常多，适合多种人群，例如老人，小孩儿，妇女等等都可以适当的食用，不仅能够保健还能够治病，对于零食来讲是不错......

在夏天，我们会经常喝蜂蜜柠檬水，不仅好喝而且能排毒养颜。蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。柠檬含有多种维生素，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。想在家就能喝到蜂蜜柠......

在喝红酒时，可以配一些雪碧。许多人喜欢喝红酒，也喜欢喝雪碧，因此会把两者兑一起，这种搭配方式较为常见。雪碧当中含有一定的糖分，而红酒则酒精较多。两者混合，则糖分可以充分稀释红酒当中的酒精，这样人们在喝红酒时并不会感......

苦瓜除了做菜吃，还可以泡茶喝，减肥效果挺不错的呢！因此，对于想要减肥的朋友来说，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？接下来，本文就为大家介绍苦瓜泡茶喝的三种做法，仅供大家参考。想要了解苦瓜怎么泡茶喝的朋友......

酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和一起来看看吧。选酸奶，两步走第一步：了解各种酸奶属性超市里的酸奶看似很多，但从根本来看，也就......